3ª etapa Bônus
Festival de Inverno 30º.C - 17/jul/10 (sáb) - Curitiba / Paraná - 6 horas na água
Curso Técnico, Teórico e Prático - 30 e 31 julho, 01 de agosto - Curitiba / Paraná Travessia de 1,5km Paranaguá - 3 Palestras teóricas e uma Travessia(tudo incluso)
Maratona dos Grandes - 09/out/10 (sáb) - Ilha do Mel / Paraná - 6000m e Revezamento 2x3km - Forte ao Farol - 10/out/10 (dom) - Ilha do Mel / Paraná - 3500m, 1500m, 600m e 200m
Desafio de Currais - 14/nov/10 (dom) - Ilha de Currais / Pontal do Pr - 10km, Rev 2x5km e 3x3,3km - Volta da Laje Oceânica - 15/nov/10 (2ªf feriado) - Praia de Leste / Pontal do Pr - 3200m, 1600m, 600m e 200m
Vossoroca - 18/dez/10 (sáb) - Repr de Vossoroca / Tijucas do Sul - 4000m, 2000m, 600m e 200m
CORRIDA - Circuito de ½ Maratona Correr e Nadar Inter Praias
Pontal até Praia de Leste / Pr - 1ª etapa - 12/set/10 (dom) - Pontal do Paraná-PR - 21km, 10km e 2km - Itapoá-Sc até Praia de Itapema-Itapoa/Sc - 2ª etapa - 12/dez/10 (dom) - Itapoá-SC - 21km, 10km e 2km
NATAÇÃO - Circuito Correr e Nadar Verão 2011
1ª etapa
Volta da Ilha do Saí - 08/jan/11 (sáb) - Barra do Saí, lado Paranaense - 1500m, 600m
Represa de Vossoroca - 26/fev/11 (sáb) - Repr de Vossoroca / Tijucas do Sul - 2000m, 600m e 200m
Volta da Laje Oceânica - 03/abr/11 (dom) - Praia de Leste / Pontal do Pr - 3200m, 1600m, 600m e 200m
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