Curitiba será a Capital em memória às vítimas do trânsito

Ação no Parque Barigui lembra e homenageia as pessoas que morreram no trãnsito

(foto: Franklin de Freitas)

Parque Barigui vai ganhar memorial em homenagem às pessoas que morreram em acidentes. Neste ano já foram 50.

Neste domingo, 15/11/2009, Curitiba concentrará as principais ações voltadas ao Dia Mundial em Memória das Vítimas de Acidentes de Trânsito. Neste ano, a Capital paranaense foi escolhida para sediar as celebrações da data no Brasil em função da repercussão alcançada pelo grave acidente envolvendo o ex-deputado estadual Fernando Ribas Carli Filho, que culminou na morte de Rafael Souza Yared e Carlos Murilo de Almeida, em maio deste ano.

A concentração será às 10 horas no Parque Barigui e a estimativa é que cinco mil pessoas compareçam. O evento tem o apoio do mercado brasileiro de seguros é coordenado pela ONG Trânsito Amigo. Durante o evento, serão distribuídas bandanas e folhetos sobre a educação no trânsito. Além disso, haverá a apresentação da Camerata Antiqua de Curitiba e de grupos evangélicos. Estão previstos ainda depoimentos de pessoas que perderam familiares em acidentes de trânsito. A ideia é despertar a atenção da sociedade para o grave problema que são as mortes nas ruas. Segundo o ex-governador do Paraná e também presidente da Confederação Nacional das Seguradoras, João Elísio Ferraz de Campos, a intenção é que o evento seja um marco para que as pessoas fiquem alertas em relação ao grave problema que são as perdas nos acidentes de trânsito. “As pessoas estão se acostumando e achando normal estas mortes no trânsito. E a ideia é exatamente fazer com que as pessoas se escandalizem, não se acostumem com os números e lutem contra essa situação”, disse. “Mas este não é um evento fúnebre. É uma festa de celebração da vida”, continua.Durante o evento, o mercado brasileiro de seguros, através da Confederação Nacional das Seguradoras, irá anunciar um presente para Curitiba.

No próprio Parque Barigui será construído um memorial para as vítimas de acidente de trânsito.

Em 2005, a Assembleia Geral das Nações Unidas aprovou uma resolução conclamando todos os países a definir o terceiro domingo de novembro de cada ano como o dia dedicado à memória das vitimas de violência no trânsito. Este ano, Curitiba foi escolhida a “Capital brasileira em memória das vítimas e em defesa da segurança do trânsito”, por conta da repercussão do acidente com o ex-deputado.

“Curitiba acabou virando um símbolo depois deste acidente, mas o município não é melhor nem pior do que outro. O que sabemos é que a cidade precisa investir muito no trânsito e os motoristas precisam se tornar mais conscientes. E é isso que queremos com esse evento. Uma maior conscientização para este grave problema”, apontou João Elízio.

O tema da mobilização deste ano é a “Década Global de Ações para a Segurança no Trânsito”, que trata de um compromisso formal de todos os países membros das Nações Unidas em torno de definição de políticas públicas e ações efetivas em defesa da segurança no trânsito e da prevenção de mortes em todo o mundo. Dentre as recomendações constantes no documento denominado Carta de Madrid definiu-se que o período 2010-2020 deverá ser declarado como a Década Mundial da Segurança Viária. As atividades que nela sejam desenvolvidas deverão conduzir para uma redução substancial das taxas de mortalidade previstas. Recomenda-se aos países colocar em funcionamento essas ações para chegar às metas de redução em 50% dos índices de vítimas fatais por acidentes viários em 2020.

O símbolo da campanha deste ano é o “Laço da Solidariedade no Trânsito”. O mote está sendo usado em todo material de divulgação da data e foi transformado em um bóton para ser usado para representar um compromisso com a segurança no trânsito brasileiro e o significado de “Eu vou fazer a minha parte”.

Fonte: Flávia Gradowski Sampaio - Bem Paraná www.bemparana.com.br

DIA D CONTRA DENGUE NO PARQUE BARIGUI

Dia D intensifica ações de orientação sobre a dengue

A Prefeitura de Curitiba se mobilizou neste sábado, 14, para intensificar as ações contra o Aedes aegypti - o mosquito causador da dengue. Todas as nove regionais da Secretaria Municipal da Saúde colocaram equipes na rua para reforçar o trabalho educativo e de vigilância nos bairros. A intenção é intensificar as ações, para manter Curitiba sem registros de casos locais da doença.

Durante todo dia, foram promovidas caminhadas para sensibilização do público na região central e no Parque Barigui, além de ações educativas e de lazer nas principais vias da cidade de todas as regionais. A Associação Paranaense de Supermercados (Apras), uma das organizações parceiras da Secretaria, promoveu palestra sobre a dengue para os associados e distribuiu material informativo entre os clientes.
Para a superintendente da Secretaria Municipal de Saúde, Elaine Chomatas, o combate aos novos focos do mosquito "é uma tarefa diária que cada morador da cidade, adultos e crianças, deve tomar para si". Ela explica que o controle pode ser feito por qualquer pessoa, seja em residências ou e empresas para evitar o problema.
Para ajudar, as pessoas devem identificar áreas e objetos que possam armazenar água dentro e fora de casa. São estes pontos que podem virar criadouro para o mosquito. Se não for possível descartar os objetos, é necessário mantê-los ao abrigo da chuva ou impedir que ela se acumule.

Fonte: PMC

Thiago Assad no Pan Americano de Duathlon

Dias 16 e 17 de novembro, em Cali (Colômbia), acontece mais um Pan Americano de Duatlhon. O Brasil será representado por quatro atletas, entre eles o paranaense e Amigo do Parque Barigui, Thiago Assad, campeão brasileiro 2009 da categoria. O nome de Thiago entrou na lista da seleção brasileira depois de ótima participação no último mundial, realizado na cidade de Concord (Estados Unidos), no Autódromo Lowe’s Motor Speedway.
A equipe que representará o Brasil na competição é formada por Andre Santos (SC), Marcos Hallak (MG), Jonas Araújo (RS) e Thiago (PR). O embarque está marcado para sexta-feira (13).
– Nossa equipe está muito bem montada, com nomes fortes do circuito de duathlon. Mais uma vez espero representar bem o nome do Brasil — diz Thiago.
Estes são os patrocinadores de Assad: - Academia Insport - Hunguer Bikes - Leandro Borges da Silveira.

Fonte: Alex Calderari - Além de Plutão

II CORRIDA CIA ATHLETICA NO PARQUE BARIGUI

ATENÇÃO CORREDORES - PIZZA NO PARQUE BARIGUI

UMA BOA DICA PARA OS CORREDORES DO PARQUE BARIGUI, PIZZA!!!

Para uma alimentação balanceada, deve ter uma ingestão diária, de 60 a 70% de carboidratos, 25 a 30% de lipídeos e cerca de 10 a 15% de proteínas, podendo ter variações de acordo com o gasto calórico diário. O consumo de carboidratos entre os corredores deve ser aumentado para evitar o esgotamento das reservas de glicogênio, causado por dias consecutivos de treinamento intensivo. Após o término de uma corrida e/ou treinamento (até 4 horas) é interessante fazer uma dieta rica em carboidratos, auxiliando a síntese de glicogênio muscular e hepático. No dia da competição, deverá ter uma dieta com baixo teor de proteína, que é eliminada pelos rins, um consumo de água em uma quantidade adequada. Assim, estaremos prevenindo um possível quadro de desidratação. Os lipídeos também devem ser limitados já que por levarem mais tempo para a digestão, retardam o esvaziamento gástrico. Não se deve fugir de uma rotina alimentar no dia da prova. Isso pode provocar algum tipo de distúrbio intestinal e atrapalhar seu desempenho.

Uma boa dica para encontrar estes importantes Carboidratos é no Armazém Dom Carmino, ao lado do Parque Barigui. Inaugurado em 16 de setembro de 2008, o Armazém Dom Carmino é especializado em pizzas, oferecendo 32 sabores diferentes. Batizado com o nome do primeiro pizzaiolo de Nápoles (Itália) que imigrou para o Brasil, o restaurante é localizado em um casarão histórico construído em 1906 no tradicional bairro Mercês (Curitiba), imóvel que ganhou minucioso trabalho de restauro. O cardápio, desenvolvido pelo chef italiano Andrea Balsani, reproduz algumas especialidades da tradicional Braz Pizza Paulistana, com devida autorização do estabelecimento paulista.
Visite o site http://www.domcarmino.com.br/, e confira todo o cardápio da pizzaria mais charmosa de Curitiba, além de dados gerais sobre o imóvel histórico que abriga a casa.

O Armazém Dom Carmino está localizado ao lado do Parque na Rua Jacarezinho, 21 (esquina com Cândido Hartmann), no bairro Mercês, e abre diariamente a partir das 18h30. Reservas podem ser feitas pelo telefone (41) 3015-9993. VALE A PENA CONFERIR!!!

Foto do Armazém Dom Carmino: Marino Prieto

BARRIGA SARADA

Os abdominais são importantes para definir e tonificar a barriga. Porém, a barriga tanquinho não aparecerá se estiver encoberta por camada de gordura. Desta forma, tanto dieta balanceada quanto exercícios aeróbicos são importantes para queimar gordura e deixar aparecer a barriga tanquinho. Outro aspecto importante é a boa postura. Pessoas com postura ruim acabam por deixar a barriga saliente.

Exercícios aeróbicos para barriga tanquinho

Os exercícios aeróbicos são importantes para queimar gordura e deixar a barriga tanquinho aparecer. Esses exercícios aeróbicos podem ser jogging, natação ou ciclismo.

É importante que os exercícios aeróbicos sejam feitos com disciplina, de forma regular e intensidade moderada. De nada adianta se empolgar para conseguir barriga tanquinho e numa semana fazer horas de corrida, para nas semanas seguintes ficar cansado e não se exercitar. Deve-se começar aos poucos, por exemplo 20 minutos por dia, e então ir aumentando gradualmente, como 5 minutos por semana, até atingir um nível que seja factível diante de sua disponibilidade de tempo e preparo físico. O importante nos exercícios aeróbicos para barriga tanquinho é manter a regularidade e fazê-los na maioria dos dias da semana em intesidade moderada.

Exercícios abdominais para barriga tanquinho

Os exercícios abdominais são fundamentais para definir o abdômen e conseguir barriga tanquinho. Pode-se realizar os exercícios abdominais em casa, porém para conseguir a barriga tanquinho e evitar lesões, o ideal é que sejam realizados com orientação de um profissional. Academia de ginástica é uma opção. Já o Pilates é uma forma de condicionamento físico muito boa para obter barriga tanquinho, pois trabalha bastante os abdominais e melhora a postura corporal.

Melhorar a postura corporal para conseguir barriga tanquinho

De nada adianta emagrecer e ficar curvado. Para uma barriga tanquinho é importante a boa postura corporal. O Pilates é uma ótima opção. Outra alternativa é o RPG.

Alimentação e dieta para barriga tanquinho

A alimentação correta é fundamental para barriga tanquinho por várias razões. É necessário o funcionamento regular do intestino para a barriga tanquinho. Desta forma, é importante a ingestão diária de 25 a 30 gramas de fibras solúveis além do consumo apropriado de água. Dentre os alimentos ricos em fibras solúveis encontram-se: aveia, feijão, grão-de-bico, lentilha, soja e frutas frescas. Para o funcionamento regular do intestino também é importante o consumo de fibras insolúveis contidas em cereais integrais, farelo de trigo, aipo, alface, nabo, espinafre, repolho, brócolis e cenoura.Se os alimentos ricos em fibras podem ser considerados os amigos da barriga tanquinho, os inimigos seriam as bebidas com gás. Essas bebidas, quando consumidas excessivamente, pode ocasionar a distensão do abdômen e dar a aparência de barriga inchada.

Para a barriga tanquinho também é fundamental uma dieta equilibrada, com as quantidades adequadas de calorias e nutrientes. É importante o equilíbrio entre as calorias consumidas na dieta e as utilizadas pelo corpo, de modo que não ocorra o acúmulo de gordura.

FONTE: www.copacabanarunners.net

Servidores mostram em feira que gestão se faz na prática

A preocupação constante com a melhoria dos procedimentos internos e serviços oferecidos à população serão apresentados de 10 a 13 de novembro na feira que irá reunir 3 mil servidores da Prefeitura Municipal de Curitiba. Trata-se da IV Mostra de Boas Práticas da PMC e III Mostra de Trabalhos Acadêmicos.

"A mostra é o resultado do empenho efetivo dos servidores municipais em buscar alternativas para a melhoria de procedimentos internos e externos, além da implantação de programas que beneficiem os cidadãos curitibanos. É o Contrato de Gestão na sua forma mais participativa", afirma o prefeito Beto Richa.Entre os trabalhos apresentados estão o esforço de captação de recursos que levaram a construção dos Restaurantes Populares e do Mercado de Orgânicos, a implantação dos ônibus double-deck, a gestão de resíduos na Secretaria Municipal de Obras Públicas, o sistema de informações geográficas do município, o programa Envelhecimento Saudável e outros. São 173 trabalhos voltados às Boas Práticas, sendo que 82 serão apresentados pelos seus responsáveis e 91 expostos em uma feira montada no local. Na parte acadêmica são 21 trabalhos inscritos. No total estão envolvidas 27 secretarias e mais os órgãos diretamente ligados a prefeitura.

A mostra acontecerá no Parque Barigui, nos salões Barigui, do Lago e Jatobá, com apresentações simultâneas das 8h30 às 17h, complementadas por atividades alternativas como filmes da Cinemateca, curso de culinária, ginástica para o servidor e caminhada saudável. Boas Práticas na práticaTodos os trabalhos apresentados partiram da observação dos próprios servidores no seu local de trabalho ou no atendimento a comunidade. São vários exemplos que resultam em economia, melhoria e vantagens para servidores e para a comunidade.

Captação de Recursos pela Secretaria Municipal de Abastecimento - SMAB

O desejo do governo em oferecer programas que beneficiem o cidadão muitas vezes esbarra na falta de verbas. Procurando resolver este problema a Secretaria Municipal de Abastecimento foi procurar a verba necessária em fontes externas, que trouxeram resultados positivos. De 2005 a 2009 foram angariados R$ 10 milhões provenientes dos Ministérios do Desenvolvimento Social, de Desenvolvimento Agrário, Emendas Parlamentares, do Pronat - Programa Nacional de Desenvolvimento Sustentável dos Territórios Rurais e Prodesa- Projetos de Apoio ao Desenvolvimento do Setor Agropecuário. Os valores foram direcionados para a construção dos restaurantes populares da Matriz, CIC e Sítio Cercado; Construção do Mercado de Orgânicos; Requalificação do Mercado Municipal; Infra-estrutura para o funcionamento do Programa Agricultura Urbana (aquisição de tratores e construção do barracão); Ampliação do Programa de Incentivo a Agricultura Urbana ; Barracas para as feiras orgânicas; e o Mercado do Produtor.

Gestão de resíduos nos escritórios da Secretaria Municipal de Obras Públicas ? SMOP

O Programa de Gestão Ambiental - PGA - no escritório do Departamento de Pavimentação da Secretaria Municipal de Obras Públicas - SMOP foi implantado no início do mês de junho de 2009. O principal objetivo é minimizar o consumo de recursos naturais, controlando o desperdício de materiais, propiciando a reciclagem dos resíduos gerados no local através da coleta seletiva no escritório, demonstrando o comprometimento do setor com o desenvolvimento sustentável e com os problemas ambientais crescentes. O projeto envolveu a instalação de cestos de lixo diferenciados e a conscientização visando à redução no consumo de copos plásticos e energia elétrica. Desde a implantação do programa a secretaria deixou de adquirir copos plásticos para o consumo de água, que foram substituídos por canecas individuais.

Ônibus double-deck

Trabalhos constantes realizados em Curitiba elevaram a cidade de sua condição de cidade de passagem para ponto turístico obrigatório. Conhecer todas as atrações era um processo complexo e desconfortável, sem a qualificação necessária dos motoristas e cobradores. A criação da Linha Turismo com um ônibus exclusivo foi um primeiro passo, evoluindo até a chegada dos ônibus double-deck, um salto de qualidade para o serviço tanto para turistas como para os moradores da própria cidade. Seguindo o exemplo das maiores capitais do mundo o ônibus de dois andares preenche todos os requisitos de conforto e segurança. A escolha do modelo se deu depois de amplo projeto de viabilidade desenvolvido pela equipa da Secretaria de Turismo. No primeiro mês da sua implantação o número de freqüentadores da linha dobrou. Em 2009, em nove meses, o número de embarques superou o total de 2008 e já está em estudo a aquisição de mais ônibus do modelo, favorito entre os que utilizam a linha.

Envelhecimento Ativo

A Unidade de Atenção ao Idoso Ouvidor Pardinho apresenta na mostra sua experiência de 10 anos no atendimento a uma das faixas etárias que mais cresce, não só tem Curitiba como em todo o país. A ação é coordenada pela FAS - Fundação de Ação Social tendo por objetivo desenvolver ações sociais de cunho preventivo, educativo, informativo e promocional que visem à autonomia e independência do idoso proporcionando-lhe, além de um Envelhecimento Ativo, a convivência familiar e comunitária. A unidade tem proporcionado há dezenas de idosos a oportunidade de realizar diversas atividades, tais como Artesanato; Bailes, Festa Junina, Datas Comemorativas e Congêneres; Coral "Seresteiros Da Ouvidor"; Contação De Histórias; Dança Circular Sagrada; Dança Sênior; Eventos: Encontro Intergeracional; Idiomas: Inglês, Espanhol, Italiano, Francês e Japonês; Oficina De Artes; Lian-Gong; Meditação; Palestras; Passeio Cultural; Pintura Em Tela; Projeto Extensão Solidária; Roda De Conversa; Terapia Do Riso; Tai-Chi-Chuan e Yoga. Através da experiência de dez anos é possível perceber que a proposta da FAS na Unidade de Atenção ao Idoso Ouvidor Pardinho (UAI OP) possibilita uma mudança positiva na vida pessoal, familiar e social do idoso, independente da idade, podem ser um meio eficaz para realizar a transformação da condição humana possibilitando a sua plena afirmação.

Sistema de Informações Geográficas:

Durante muitos anos localizar um equipamento da prefeitura na cidade exigia o manuseio de dezenas de mapas, um conhecimento profundo de cidade com seus bairros cada vez mais espalhados e amplos. O IPPUC - Instituto de Pesquisa e Planejamento Urbano de Curitiba - mudou esta realidade ao levar para a internet todas as informações na forma de mapas digitais e fotos aéreas, facilitando a consulta para as secretarias. Estão armazenados no Sistema de Equipamentos Urbanos de Curitiba - SEUC - informações referentes a todas as secretarias e órgãos municipais que, agregados aos demais registros do Sistema, somam cerca de 4.000 equipamentos.

Digitalização de Atos Oficiais

A consulta rápida de atos oficiais exigia por parte da Secretaria de Governo a busca de um sistema ágil e seguro. Desde 2005 iniciou-se a digitalização dos documentos, que hoje somam mais de 75 mil. Várias vantagens foram percebidas nestes anos: redução de áreas de arquivamento, redução no tempo de recuperação da informação, rapidez para atualização dos dados, possibilidade de acesso por mais de um usuário, possibilidade de manter cópias de segurança, redução de custo devido a redução de transporte, fotocópias, livros de protocolo, deslocamento de servidores e do aumento da produtividade, a rapidez de informações, a transparência e compartilhamento de informações, documentos digitalizados podem ser impressos com boa qualidade, tendo a vantagem de imprimir apenas a quantidade necessária evitando desperdícios e custos com cópias e distribuição de divulgações desnecessário. No desenvolvimento da prática percebeu-se que a digitalização permitiu maior praticidade e agilidade na difusão dos atos oficiais tanto para o público interno como externo.

Fonte: PMC www.curitiba.pr.gov.br