SAINDO DE FÉRIAS - FELIZ 2012

Queridos Amigos do Parque Barigui, estou saindo de férias até o dia 04 de janeiro de 2012, mas antes gostaria de agradecer os mais de 180.000 acessos ao nosso blog, aos inumeros colaboradores e suas empresas que nos ofereceram suas expertises para melhor informar nossos leitores e em especial a você leitor que fielmente nos acompanha!

Muito Obrigado e um Feliz 2012!

Em 2012 seja feliz nos seus sonhos

E tenha a felicidade de buscá-los...

Seja feliz nos seus projetos

E tenha a felicidade de realizá-los...

Seja feliz nos seus desejos

E tenha a felicidade de concretizá-los...

Seja feliz nos seus sucessos

E tenha a felicidade de obtê-los...

Seja feliz sempre, em todos os momentos...

FELIZ 2012!

Animais X Fogos de artifício - Cuidado

Os fogos são responsáveis por acidentes dos mais variados tipos, principalmente com cães. Natal, Ano Novo, Copa do Mundo, finais de campeonatos de futebol são ocasiões em que mais animais se perdem de seus donos.

Os animais se assustam facilmente com os barulhos dos fogos e rojões. O pânico desorienta o animal, que tende a correr desesperado e sem destino. Muitos animais podem sofrer paradas cardiorrespiratórias, convulsões e ter diversos problemas que podem os levar à morte.

Para evitar tudo isso, garanta condições mínimas de segurança e evite ambientes conturbados e barulhentos. Tranqüilize seu bichinho, transmitindo a sensação de que tudo está bem e sob controle.

Lembre-se que, se o seu bichinho conseguir fugir, por desespero, ele irá correr por vários e vários quilômetros. É MUITO IMPORTANTE deixar o animal com uma coleira com um telefone de contato. Se alguém conseguir resgatar seu bichinho, você poderá ser contatado. Utilize uma plaqueta de metal ou de plástico, com uma escrita que não saia se molhar. Etiquetas de papel escritas à caneta além de rasgar com facilidade ficam ilegíveis quando molhadas.

Recomendações:

Acomode os animais dentro de casa, em lugar onde possam se sentir em segurança, com iluminação suave e se possível um radio ligado com música.

Fechar portas e janelas para evitar fugas e acidentes fatais.

Para abafar o som, coloque cobertores pesados ou mesmo um colchão tampando a janela. Pode forrar o chão com cobertor e cobrir o bichinho com um edredom.

Forneça alimentos leves, pois distúrbios digestivos provocados pelo pânico podem matar (torção de estômago, por exemplo).

Procure um veterinário para sedar os animais no caso de não poder colocá-los para dentro de casa. Animais acorrentados acabam se enforcando em função do pânico.

Alguns veterinários aconselham o uso de tampões de algodão nos ouvidos que podem ser colocados minutos antes e tirados logo após os fogos.

Observações:

Cães - Não deixe muitos cães juntos, pois, excitados pelo barulho, brigam até a morte. Tente deixá-los em quartos separados. Antes da queima de fogos, leve seu animal para perto da tv ou de um aparelho de som e aumente aos poucos o volume de tal forma que ele se distraia e se acostume com um som alto. Assim não ficará tão assustado com o barulho intenso e inesperado dos fogos.

Gatos - Escolha um quarto da casa que tenha uma cama e um armário e prepare para ser o quarto dos gatos no revellion. Feche os gatos neste quarto a partir dos primeiros rojões e deixe-os lá. Deixá-los soltos aumenta o medo, a correria e o desespero, e eles acabam se enfiando em lugares como embaixo da máquina de lavar e da geladeira; Para quem mora em casa, com gatos que tem acesso à rua, recolha os gatos antes do pôr-do-sol e feche-os da mesma maneira. Na rua é mais perigoso, pois, quando se assustarem, podem se perder. Além disso, podem ser alvo de maus-tratos.

Forme toquinhas para o gato se esconder, pode ser colocando cobertores ou edredon dentro dos armários, embaixo e em cima da cama. Água, comida e caixinha de areia devem ficar distribuídos estrategicamente pelo quarto, sempre encostados na parede, para que não sejam derrubados. Retire qualquer coisa que possa ser derrubada, quebrada ou derramada.

Aves - Cubra as gaiolas de pássaros e cheque cercados de cabras, galinhas etc.

Fonte: http://www.pea.org.br/cuidados/fogos.htm

MUITO IMPORTANTE!!! ANIMAIS X FOGOS – informações e dicas importantes para o fim de ano!

Este outro artigo interessante traz dicas importantes e informações sobre os efeitos que os fogos de artifícios podem causar nos seus animais de estimação. O artigo também dá uma receita natural a base de florais para tournar o fim de ano do seu animal mais feliz para ele também!

OS ANIMAIS SE ASSUSTAM MUITO COM O BARULHO DE FOGOS E ROJÕES POIS SUA AUDIÇÃO É MUITO MAIS SENSÍVEL QUE A NOSSA. CÃES TENDEM A FUGIR DO BARULHO E CORREM DESORIENTADOS E SEM DESTINO.

PODEM OCORRER:

FUGAS – correm sem destino certo e ficam perdidos; podem ser atropelados e/ou provocar acidentes.

ACIDENTES – enforcam-se na própria coleira quando não conseguem rompê-la para fugir; atiram-se de janelas; batem a cabeça contra paredes ou grades.

GRAVES FERIMENTOS – quando tentam saltar muros e portões.

TRAUMAS – mudanças de comportamento – tornam-se agressivos ou passam a se assustar à toa.

CONVULSÕES - alguns cães têm ou passam a ter ataques epileptiformes.

* Nos animais da fauna silvestre pode ocorrer alteração do ciclo reprodutor e morte.

CUIDADOS COM CÃES:

1- Coloque algodão nos ouvidos – para diminuir a sensibilidade auditiva.

2- Acomode os cães dentro de casa em lugar onde possam se sentir em segurança.

3- Feche portas e janelas para evitar fugas e acidentes.

4- Ligue o rádio e a TV e aumente o volume próximo ao momento dos fogos.

5- Dê alimentos leves – distúrbios digestivos provocados pelo pânico podem matar.

6- Não deixe o cão acorrentado pois pode se enforcar em função do pânico.

7- Não deixe muitos cães juntos porque podem brigar. (Se brigarem, não grite! Faça um barulho forte batendo tampas de panela para mudar o foco da atenção dos cães.)

Caso não possa colocar os cães dentro de casa, procure um veterinário para sedá-los.

*GATOS: mantenha-os dentro de casa e sem acesso à rua.

I M P O R T A N T E ! COLOQUE UMA PLAQUETA DE IDENTIFICAÇÃO NA COLEIRA DO SEU COMPANHEIRO CANINO, COM OS SEUS TELEFONES GRAVADOS NELA.

RECOMENDAÇÃO de FLORAIS PARA MEDO DE FOGOS

*COMECE A DAR ESTA FÓRMULA UMA SEMANA ANTES DAS FESTAS DE FIM DE ANO*

Fórmula de FLORAIS DE BACH (Recomendação Terapêutica de acordo com a NTSV-TH002)

1- RESCUE

2- ASPEN

3- CHERRY PLUM

4- MIMULUS

5- ROCK ROSE

6- WHITE CHESTNUT

(As 6 essências virão num só frasco que durará de 10 a 15 dias e custará cerca de 15 reais.)

RECOMENDAÇÕES PARA USO (cães e gatos)

1 – Peça esta fórmula SEM CONSERVANTES numa Fármácia Homeopática ou de Manipulação. Para conservar, mantenha o frasco na geladeira.

2 – Coloque de 10 gotas no pote de água (independente do tamanho do pote).

3 – Repita o procedimento a cada troca de água (no mínimo 2 vezes ao dia) até o término do frasco.

4 – Dê 2 frascos consecutivos.

OBSERVAÇÕES:

- Florais não possuem componentes químicos e não têm contra-indicações.

- Outros animais podem tomar da mesma água.

- Caso o animal não possa tomar água no pote, dê 4 gotas diretamente na boca, 4 vezes ao dia.

* Florais tratam as emoções e não substituem o tratamento médico; consulte sempre um veterinário.

* Cães e Gatos – a cirurgia de castração é sempre indicada pois evita doenças, previne tumores e facilita do convívio com as pessoas e com outros animais.

Fonte: Deolinda Eleutério, Terapeuta Floral – CRT-SP 26715 FLORAIS DE BACH PARA ANIMAIS – GOTINHAS PARA AS EMOÇÕES RELAÇÃO DE FARMÁCIAS HOMEOPÁTICAS NO BRASIL

www.telelistas.net/1/38_br/218/330/99140/farmacias-homeopaticas.htm

FELIZ NATAL

Que este Natal e Ano Novo sejam mais do que confraternizações porque todos os momentos, em especial este novo ano, deverão ser iluminados, abençoados e que os 365 dias, sejam vividos na sua totalidade. Já que Natal significa: NASCER, nasçamos então dia 25, para que os doze vinte e cinco vindouros, sejam a busca da paz, conquista, compreensão, reflexão, prosperidade. E que estas bênçãos se estendam à sua família. Pois só a família é o símbolo de um Natal Feliz. Agradeço de coração a todos que me acompanharam em 2011 e espero estarmos juntos em 2012 e por muitos anos por vir.

Centro de eventos do Parque Barigui reabre em maio de 2012

O centro de eventos do Parque Barigui será reinaugurado em maio do ano que vem e já tem 12 eventos marcados para 2012. O local está fechado para reforma desde o meio do ano. O centro tem cinco mil metros quadrados e capacidade para cinco mil pessoas.

Além da reforma no centro, a obra inclui obras de paisagismo, ciclovia, sinalização e a construção de uma travessia subterrânea na Avenida Cândido Hartmann, que vai ligar as duas partes do parque. O pavilhão foi projetado para não ter pilastras e para usar ventilação natural, sem a necessidade de um sistema de ar condicionado.

Uma terceira pista também é construída e com isso o parque terá espaços diferentes para corrida, caminhada e bicicleta. Outra obra que é realizada no local é o desassoreamento do Rio Barigui. O mesmo trabalho é feito nos lagos dos parques Tingui e São Lourenço.

Fonte: Blog da Joice Hasselmann

PARTICIPE DO NATAL SOLIDÁRIO DOS AMIGOS DO PARQUE BARIGUI

A ideia de realizar o Natal Solidário com crianças carentes da região metropolitana de Curitiba nasceu no mês de dezembro de 2002, quando um Policial Militar, integrante do grupo, por questões profissionais, teve contato com moradores de uma favela chamada Jardim Holandês, em Piraquara. Naquela ocasião ele viu uma mulher ilhada dentro de uma casa com dois ou três filhos os quais dormiam sobre uma cama de papelão, enquanto que a água da enchente batia no pé da cama. Sensibilizado, naquele mesmo ano, ele e mais dois amigos que praticavam corrida no Parque Barigui encheram um carro com brinquedos e levaram para aquelas e outras crianças.

Os mais de 150 brinquedos foram distribuídos rapidamente e para tristeza do trio de amigos algumas crianças ficaram sem recebê-los. Nos anos seguintes buscaram e ganharam adesão de outros amigos, a maioria corredores do Parque Barigui, que se simpatizaram com a ideia e participaram ativamente, adquirindo e distribuindo brinquedos e guloseimas para a criançada. Não fosse a ação deste grupo de amigos, a maioria certamente passaria o dia de natal sem um carrinho ou uma boneca para brincar.

Os locais escolhidos para a distribuição são habitados por famílias de pouquíssimos recursos e de difícil acesso, inclusive há necessidade do apoio de um trator para se chegar em um deles com mais facilidade. No grupo ninguém faz questão de estar em evidência ou de ''aparecer'' pois o objetivo é simplesmente alegrar e fazer crianças carentes sorrir, que desde cedo observam e aprendem o valor da solidariedade e do trabalho coletivo e anônimo. Ainda, a equipe é formada por pessoas de diferfentes classes social, contudo, todas participam com o que podem, porém, o fundamental é que participam essencialmente com o coração.

Venham fazer parte desta corrente social em busca de um Natal Solidário. Informações e doações com o AMIGO DO PARQUE BARIGUI SALATA pelo fone: (41) 9141 1413 e/ou pelo e-mail nilsonlcs@hotmail.com

SUA PARTICIPAÇÃO É FUNDAMENTAL PARA A REALIZAÇÃO DESTE BELÍSSIMO NATAL!

Confira os espaços culturais disponíveis no Natal e Ano Novo

Os espaços gerenciados pela Fundação Cultural de Curitiba terão horários de atendimento diferenciados durante o Natal e Ano Novo.

Confira o que abre e fecha:

ÓPERA DE ARAME E PEDREIRA PAULO LEMINSKI (Rua João Gava, s/n – Pilarzinho) – Abertas diariamente para visitação, das 8h às 22h.

CINEMATECA DE CURITIBA (Rua Carlos Cavalcanti, 1.174 – São Francisco) – Fechada nos dias 24, 25, 31e 1º de janeiro. Sessões normais durante a semana.

MEMORIAL DE CURITIBA (Rua Claudino dos Santos, 79 – Centro Histórico) – dias 24 e 31, das 9h às 15h; dias 25 e 1º, fechado.

MUSEU DE ARTE SACRA DE CURITIBA – MASAC (Largo da Ordem, anexo à Igreja da Ordem) – dias 24 e 31, das 9h às 14h; dias 25 e 1º, fechado.

CASA ROMÁRIO MARTINS (Largo da Ordem, 30 – Centro Histórico) – dias 24 e 31, das 9h às 14h; dias 25 e 1º, fechado.

MEMORIAL DA IMIGRAÇÃO POLONESA (Bosque do Papa – Rua Mateus Leme) – Dias 24 e 31, das 8h às 18h. Dias 25 e 1º, aberta somente a capela, das 8h às 18h.

MEMORIAL UCRANIANO (Parque Tingui) – Dias 24 e 31, das 9h às 18h; dias 25 e 1º, das 14h às 18h.

MUSEU DA FOTOGRAFIA CIDADE DE CURITIBA (Solar do Barão – Rua Carlos Cavalcanti, 533 – Centro) – Dias 24 e 31, das 12h às 18h. Fechado nos dias 25 e 1º.

MUSEU DA GRAVURA CIDADE DE CURITIBA (Solar do Barão – Rua Carlos Cavalcanti, 533 – Centro) – Dias 24 e 31, das 12h às 18h. Fechado nos dias 25 e 1º.

GIBITECA DE CURITIBA (Solar do Barão – Rua Carlos Cavalcanti, 533 – Centro) – Fechada dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro.

PALACETE WOLF (Praça Garibaldi, 7 – Centro Histórico – endereço que abriga a FEIRA DO POETA, a LIVRARIA DARIO VELLOZO e o TEATRO DO PIÁ) – Fechado nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro.

CASA HOFFMANN (Rua Claudino dos Santos, 58 – Centro Histórico) – Fechado nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro.

CASA DA LEITURA MANOEL CARLOS KARAM (Rua Batista Ganz, 477 – Parque Barigui) – Fechada nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro

CASA DA LEITURA AUGUSTO STRESSER (Rua Mateus Leme, 4.700 – Parque São Lourenço) – Fechada nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro

CAPELA SANTA MARIA ESPAÇO CULTURAL (Rua Conselheiro Laurindo, 273 – Centro) - Fechada nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro

TEATRO DO PAIOL (Praça Guido Viaro, s/n – Prado Velho) – Fechado nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro

TEATRO NOVELAS CURITIBANAS (Rua Carlos Cavalcanti, 1.222 – São Francisco) – Fechado nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro

TEATRO UNIVERSITÁRIO DE CURITIBA – TUC (Galeria Júlio Moreira – Centro Histórico) - Fechado nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro

CLUBE DE XADREZ (Galeria Júlio Moreira – Centro Histórico) – Fechado nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro

ESPAÇO DE ARTE URBANA (Galeria Júlio Moreira – Centro Histórico) – Fechado nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro

CENTRO DE CRIATIVIDADE DE CURITIBA (Rua Mateus Leme, 4.700 – Parque São Lourenço) – Fechado nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro.

BONDINHO DA LEITURA (Rua XV de Novembro / Rua das Flores – Centro) – Fechado nos dias 24, 25, 31 e 1º de janeiro

TEATRO DE BONECOS DR. BOTICA (Av. Sete de Setembro, 2.775 – Shopping Estação) – fechado até final de janeiro para reformas

EMPRESAS QUE APOIAM O ESPORTE

Foi realizado neste último sábado dia 17/12 o II TORNEIO DE BARRAS DO PARQUE BARIGUI, o evento foi novamente um sucesso e contou com o apoio das seguintes empresas:

TRAINER Assessoria Esportiva
Rua Alcebíades Plaisant, 1139. Água Verde CURITIBA-PR - Fone: (41) 3014 3443 - FAX: (41) 3039 6994 – CEL (41) 9165 4745
contato@trainerassessoria.com.br

NPK MÁRMORES
Rua Comendador Araújo, 731 - Centro - CURITIBA/PR - Fone: (41) 3377 2601
www.npk.com.br

MAXESTAMPO Indústria Metalúrgica Ltda.
Rua Ladislau Gembaroski, 217. - ARAUCÁRIA-PR - CEP: 83.707-090 - Fone: (41) 3643-1705 - FAX: (41) 3643-2983
maxestampo@maxestampo.com.br

BENS NEGÓCIOS IMOBILIÁRIOS
Rua Dep. Heitor Alencar Furtado, 270 - CEP: 80740-060 Campina do Siqueira - CURITIBA/PR - Fone: (41) 3311 4444 - Plantão: (41) 7813 1324

B&B BRINDES
Rua Dep. Heitor Alencar Furtado, 270 - CEP: 80740-060 Campina do Siqueira - CURITIBA/PR - Fone: (41) 3335 9954 - Plantão: (41) 7811 1214
Atendimento Corporativo - Filial Curitiba: Alexander Loiola Gomes
msn/email: rep.curitiba@bbgrupo.com.br - skype: grupobb.repcuritiba - site: www.bbbrindes.com.br

BRmídia Publicidade
Rua Comendador Araújo, 323, 8° andar, Cj. 82 e 83 - CURITIBA – PR - CEP: 80.420-903 - Fone: (41) 8893-7475 rubens@brmidia.com.br

FLUXI DESIGN:
Fone: (41) 3434 5235
contato@fluxidesign.com.br

FAB.COMM Comunicação Visual:
Fone: (41) 8852 1013
fab.comm@uol.com.br

PERFORMANCE Suplementos Nutricionais
Fones: (41) 3244-0110; (41) 9185 7262 e (41) 9933 7670
www.suplementacaoesportiva.com.br -
performance@suplementacaoesportiva.com.br

PROCORRER
Avenida Vicente Machado, 320 - Centro
CURITIBA/PR - CEP: 80.420-010
Fones: (41) 3222 6262

SWÁSTHYA YÔGA - MÉTODO DEROSE
Seis Unidades em Curitiba:
Alto da XV - R. ITUPAVA, 601 - 3264-6495; Batel - AV. VISC. DE GUARAPUAVA, 4061 - 3324-2666; Bom Retiro - R. NILO PEÇANHA, 1235 - 3014-6566; Cabral - R. CAMPOS SALES, 791 - 3252-4036; Centro Cívico - R. AUGUSTO SEVERO, 1157 - 3352-6741; Champagnat - R. ANGELO SAMPAIO, 2384 – 30182171
metododerose.org - evelynebaldan.wordpress.com

BIRD PRODUÇÕES
Fones: (41) 9124 3190
Postado por Renato Bürgel

RESULTADO DO II TORNEIO DE BARRAS DO PARQUE BARIGUI

Rômulo Câmara Trevisan 28 1º lugar masculino
Alessandro Persepani 27 2º lugar masculino
Willian R. Cortina 25 3º lugar masculino
Diogo Alexandre Ziliotto 24
Murillo José Mathias Botello 24
Fernando Moreschi do Amaral 23
Flávio Batavo 23
Caiubi Ishuyama 22
Adré S. Fonseca 22
Rubens Slaviero Filho 22 1º lugar 45+
Johnny Carlos Cordeiro da Roia 21
Adriano Amaral 21
Angelo Nicola Neto 21
Marcos J. Ferreira Filho 21
Rodrigo Telles de Menezes 20
Diogo Moreira Lucca 20
Daniel Bittencourt 20
Rogério Satoshi Tsuda 19
Arthur Costi 19
Rafael Medeiros de Souza 19
Daniel Maoski 19
Maurício T. Mion 18
Joelson Silva 18
Anizio Amaral 18
Marshel Humberto Siqueira Silva e Lima 17
Bruno Drabeski 17
Dejalma Almeira 17
Rieck Wendryll Borges 17
Bruno Nader 17
Daiane Luise Souza 16 1º lugar feminino
Nilson Salata 16 2º lugar 45+
Adriano José Wisnievski 15
Marcelo Trevisan Mendes 15
Luiz Eduardo Canto Bueno 15 3º lugar 45+
Antonio Gilberto Barbosa 15
Pedro L. W. Cerqueira 14
André Galvão 13
Paulo Dias Prauchinski 13
Vinícius Mazzoni 13
João Antônio Vannier 12
Thiago Polatti 11
Airton Gonçalves 11
Pâmela Regina Pereira 11 2º lugar feminino
Marcial A. Trevizan 11
Franciele A. Pacheco 11 2º lugar feminino
Roberto Costa de Oliveira 10
Adaulto Regimato 10
Guni S. Frizzas 09
Lucas José Moreira Toniolo 09
Bruno Alexandre Correa 09
Demétrius Fabiano Fernandes 09
Karin Nolanski 09 3º lugar feminino
Chasteler Windi 08
Beto Richa 07
Lucas Maranhão Bezerra 06
André Coelho Moskeyn 05
Glacymar Rodrigues 04
Pedro Rocha T. 04
Luiz Silva 03
Alexamdre Souza N. 03
Vania Carrillo 02
Mariana Balesra Silva 02
Claudemar Rocha 01
Ana Gabriela de Souza 00
Anna Clara Vannier 00

AMIGA DO PARQUE BARIGUI - ALE RAUEN

A AMIGA DO PARQUE BARIGUI ALE RAUEN é eleita a 21ª mais influente e popular DJ no mercado da música eletrônica no Brasil!

“Após 45 dias ininterruptos de intensa disputa, os fãs brasileiros de música eletrônica elegeram os 100 mais influentes e populares artistas de nosso mercado. O eficiente hotsite do Top 100 Electro M.A.G. 2011 impediu toda e qualquer tentativa de fraude, apresentando de forma clara ao público oito artigos que deveriam ser respeitados durante o processo de escolha para garantir a validação dos votos. Dessa forma, prevaleceu mais do que nunca a popularidade dos artistas no resultado final, que apontou uma série de gigantes de nossa e-music ocupando não só o topo do ranking como também suas posições intermediárias.

Não houve surpresa na medalha de ouro, que pelo terceiro ano consecutivo ficou com o produtor paulistano Gui Boratto. As grandes novidades foram o segundo lugar alcançado por Carlo Dallanese, a quarta colocação da efervescente dupla carioca Felguk, o nono lugar do consagrado Memê e o décimo-sexto posto tomado de forma avassaladora por Tiko's Groove. Gui Boratto não é gaúcho, mas pode gritar: É tri!!!”
Por Daniel Eduardo Gomes - http://portalelectromag.com.br



ALE RAUEN uma das DJ profissionais mais famosas e requisitadas do país. Nas suas apresentações predominam a House Music e Tech House, sem fugir de um som conceitual que agrada aos ouvidos mais exigentes.



Além de possuir grande qualidade musical e habilidade nata para construir seus sets, a DJ ainda agrega os quesitos beleza e simpatia. Essa mistura de ingredientes, aliada a muita simplicidade, contribui para que Ale Rauen decole cada vez mais rumo ao sucesso, fazendo dela hoje uma das DJ mais famosas e requisitadas do país – e inclusive com passagens assíduas em clubs no exterior.



ARTIST BOOKER nilsson@3plus.art.br
+55 11 7829-4056 5*5563
+55 11 9187-771

www.3plus.art.br Agencia
www.twitter.com/djalerauen
www.soundclound.com/djalerauen
3Plus Artist Management & Agency
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Máquinas limpam rios Belém, Atuba e Barigui

Uma máquina retroescavadeira começou a retirar entulhos e lixo, que estão bloqueando parte do rio Atuba.. A limpeza faz parte do plano de prevenção de alagamentos da Prefeitura, que vai limpar 23 quilômetros de rios da cidade.
Este trabalho preventivo é muito importante para os moradores vizinhos ao parque linear. “A Prefeitura está de parabéns porque está se antecipando e com isso vai acabar com as enchentes”, disse o morador, que já enfrentou cheias na região.
No Rio Belém, a máquina retroescavadeira será usada na retirada da vegetação que está invadindo o rio, além de retirar lixo que foi jogado às margens. Já no primeiro dia de limpeza, foram retirados restos de equipamentos eletrônicos, pneus e também muita caliça.
“A Prefeitura está fazendo a sua parte, preparando os rios para suportar as chuvas de verão, que neste ano deverão ser intensas. Mas a população pode ajudar evitando jogar lixo no rio”, disse o secretário municipal de Obras Públicas, Mario Tookuni. Atualmente, toda a cidade é coberta pelo sistema de coleta de lixo, que passa em todas as ruas de Curitiba.
Outro ponto de limpeza no rio Belém é na região do Centro Cívico, entre o parque São Lourenço e o Palácio das Araucárias. Ao longo do rio, equipes do Departamento de Pontes e Drenagem estão recuperando as margens do rio.
Por causa das chuvas, placas de concreto que seguravam o gramado se soltaram e estão caídas no meio do rio. Perto do Palácio das Araucárias, houve um desabamento e a parede do rio será recuperada.

Plano de drenagem - Na limpeza e em obras de drenagem, a Secretaria Municipal de Obras Públicas está investindo R$ 5,3 milhões. Ao todo, são nove máquinas retroescavadeiras que estão removendo ilhas formadas nos meios dos rios, que bloqueiam o escoamento das águas e provocam transbordamentos.

No rio Barigui, o trabalho está sendo feito na região do Moradias Vitória Régia, na CIC. Outra frente de trabalho está entre as avenidas Vicente Michelotto e Juscelino Kubitscheck de Oliveira, também na CIC.

Na Bacia do Iguaçu, o trabalho está sendo feito no Sítio Cercado, no Córrego Alto Boqueirão. Além das obras de desassoreamentos, foram abertas frentes trabalho para a contenção de erosão e drenagem. Uma das obras é a da rua Guaçuí, no Sítio Cercado, onde estão sendo colocados 800 metros de tubulações. Também há obras na rua Joaquim do Amaral, no Guabirotuba.

Plano de Drenagem - O planejamento das obras foi baseado nos estudos feitos pelo Plano Diretor de Drenagem, que define ações de curto, médio e longo prazo para a prevenção de alagamentos em Curitiba. O PDD, que ainda está em fase de conclusão, ajudou também a definir as prioridades na limpeza de rios da Região Metropolitana de Curitiba.

Quando concluído, em setembro de 2012, Curitiba será a primeira capital a ter o Plano Diretor de Drenagem. Antes da aprovação, haverá 3 audiências públicas, com primeira já programada para o mês de dezembro.

Cohab - Outra ação para combater os alagamentos é a retirada de famílias da beira dos rios. Desde 2009, a Companhia de Habitação de Curitiba (Cohab – CT) já realocou 3.789 famílias. Até 2012, serão atendidas outras 7,5 mil famílias. Os investimentos em reassentamentos e urbanização já somam R$ 333 milhões.

OBRAS DE DESASSOREAMENTOS
Prazo - entre novembro/2011 a março/2012
Investimentos: R$ 3,5 milhões
9 escavadeiras hidráulicas
Limpeza de 20 pontos de rios e córregos
23 km de limpeza de rios

Locais atendidos
Córrego Passo do Melo – Rio Barigui – Estrada delegado Bruno de Almeida
Extensão 1.700 metros
Córrego Alto Boqueirão (afluente rio Iguaçu) – pátio de manobras RFFSA
Extensão: 1050 metros
Arroio da Gleba da Ordem (rio Barigui) – rua Jovenilson Américo de Oliveira
Extensão 2500 metros
Canal acumulador (rio Barigui) – Conjunto Residencial Vila Verde
Extensão 1350 metros
Rio Barigui (BR476- João Chede)
Extensão 200 metros
Rio Barigui – avenida Juscelino Kubitscheck de Oliveira – Rua Vicente Michelotto
Extensão 1800 metros
Ribeirão dos Padilhas - entre as rua Eduardo Pinto da Rocha e a João Batista Zagonel Passos
Extensão 2360 metros
Rio Belém – rua Zulmira Bacila e rua Bley Zornig
Extensão 2.200 metros
Rio Barigui – rua Professor Algacir Munhoz Mader e Avenida Juscelino K. de Oliveira
Extensão – 1850 metros
Córrego alto Boqueirão - rua Maestro Carlos Frank e a ria Pedro S. Medeiros
Extensão – 490 metros
Córrego Alto Boqueirão - Rua Edmeé Neal Algouver e rua Ivaí
Extensão 235 metros
Canal Vila Audi – BR 277 e avenida Comendador Franco
Extensão 1976 metros
Rio Barigui rua Mosenhor Ivo Zanlorenzi e a rua Tito Calderari
Extensão 490 metros
Rio Cascatinha – avenida Manoel Ribas e rua João Menegusso
Extensão 650 metros
Rio Belém rua Engenheiros Rebouças
Extensão 1400 metros
Rio Belém rua Zulmira VBacila e rua José Ritmeyer
Extensão 2200 metros
Rio Bacacheri – avenida Victor Ferreira do Amaral e rua Rio Negro
Extensão 600 metros
Rio Atuba – avenida Victor Ferreira do Amaral e rua Guglielmo Marconi –
Extensão 1500 metros
Rio Bacacheri – rua Jovino do Rosário e avenida Canadá
Extensão 500 metros
Obras de drenagem
Investimentos R$ 1,73 milhões
Extensão 1.089 metros

Rua Diógenes do Brasil Lobato – Tingui - 120 metros
Investimentos: R$ 822,7 mil
Rua Maria Homan Wisniewiski (Ribeirão Muller) – Cidade Industrial – 22 metros
Investimentos: R$ 95 mil
Rua Dr. Constante Coelho – Jardim das Américas – 585 metros
Investimentos: R$ 288,4 mil
Rua Jornalista Caio Machado (Córrego da Vila Izabel) - Santa Quitéria – 130 metros
Investimentos: R$ 128,8 mil
Rua Francisco Maravalhas (córrego Areiãozinho) Jardim das Américas 60 metros
Investimento: R$ 109,7 mil
Rua Joaquim Amaral – Guabirotuba – 100 metros
Investimentos: R$ 159 mil
Córrego Capão raso – rua Waldemiro Pereira e rua José Rodrigues Pinheiro 30 metros
Investimento: R$ 65 mil
Córrego Capão Raso – rua Odair Pazello – ria Saldanha Mazza e rua Atílio Brunetti 14 metros
Investimento: R$ 20 mil
Córrego Jardim Esmeralda - rua Ismair Eufrásio de Siqueira 18 metros
Investimento R$ 40 mil
Córrego Alto Boqueirão - rua Joaquim Ribeiro de Camargo e rua Pedro Sebastião Medeiros – 70 metros
Investimento R$ 114,8 mil
Fonte: JMA- Jornal Meio Ambiente

EQUIPE MANOCCHIO TRIATHLON TEAM FAZ BONITO NO TRIATHLON DE CAIOBÁ

Neste final de semana a equipe AMIGA DO PARQUE BARIGUI, MANOCCHIO TRIATHLON TEAM esteve presente em peso no litoral paranaense para o Triathlon Olímpico de Verão 2011.

Estando presente no pódium em todas as categorias que participaram, os atletas mostraram talento e acima de tudo, garra! Porém a maior surpresa da equipe foi a atleta Bruna Schmelzer, que conquistou a segunda colocação geral no feminino. Em sua estréia em competições de triathlon, justo num triathlon olímpico, a atleta MTT completou a etapa da natação bem atras de suas concorrentes, mas a partir do ciclismo começou sua recuperação cruzando a linha de chegada na belíssima segunda colocação.

No masculino um pelotão de 6 atletas formou-se na frente incluindo o atleta MTT Alexander Loiola (Balmam) onde fizeram a etapa da natação e do ciclismo juntos, ficando para a corrida a decisão da prova. Foi onde Balmam conseguiu alcançar a vitória colocando sua diferença sobre os demais.

Já no Rio Grande do Sul, o atleta Guilherme Manocchio conquistou a 5ª colocação no SESCA briga pela segunda colocação foi emocionante onde Brasílio de Castro fez sua ultrapassagem sobre o segundo colocado, Helcio, nos kilômetros finais da prova e assegurando seu primeiro resultado expressivo em provas no Paraná e mostrando a grande forma que se encontra.

Tramandaí, prova muito forte onde o Campeão foi nada mais nada menos que Reinaldo Colucci, seguido de Danilo Pimentel, Frank Silvestrin, Iuri Vinuto e fechando o podium Guilherme Manocchio, que voltou de suas férias na semana da prova. Reginaldo de Jesus, atleta MTT, também esteve presente no SESC tramandái.

Fonte: http://manocchiotriteam.blogspot.com/

AMIGA DO PARQUE BARIGUI - PAOLA CROSS

A AMIGA DO PARQUE BARIGUI PAOLA CROSS uma cantora pop, nascida em Curitiba, cresceu ao som de muito rock clássico, baladas dos anos 80 e pop music. Fazia música por brincadeira, por paixão, embora tentasse se enquadrar em profissões mais ortodoxas. Formou-se em publicidade e passou a atuar na área do marketing. Mas o chamado da música era forte demais para ser ignorado. Então resolveu fazer o que faz de melhor: música.

Suas referências musicais começam com grandes estrelas do universo pop como Madonna e Michael Jackson; divas do calibre de Tina Turner e Mariah Carey - cantora que inspirou seu jeito de cantar - passando por música clássica, uma de suas paixões, pelo rock de Elvis Presley, dos Beatles, do Deep Purple e do AC/DC, pelo metal progressivo do Dream Theater e do Symphony X, até a admiração inesgotável pela agressividade de Janis Joplin e do vocalista do Aerosmith, Steven Tyler.

No entanto, sua música é altamente pop e de primeira qualidade. Batidas eletrônicas para figurar com Kesha, Britney Spears e Lady Gaga em qualquer pista de dança. Som com ritmos irresistíveis, com batidas fortes e riffs marcantes, trazidos do mais puro rock, que tem lugar cativo em seu hall de preferências. Paola pretende permeá-lo nas entrelinhas de todo o seu trabalho.

Sua música de lançamento, uma rock ballad intitulada Sweetest Sin, já dá o tom de romance-com-pegada que a artista espera imprimir em sua obra. O clip da música foi gravado em Londres e mostra a cantora andando pelos maiores símbolos da capital inglesa, como a Tower Bridge, o Big Ben e o London Eye. Já Bring It On, sua música de trabalho, trata-se de um pop eletrônico extremamente dançante, com pé fincado no rock. O videoclipe da nova música será lançada pela MTV americana.

Sim. A música é em inglês, mas ela também canta e compõe em português. Não pretende se prender a idiomas, como não pretende se prender a fronteiras. Considera que música diz respeito à sonoridade - se soa bem, não importa em que língua foi escrita.

Suas letras abordam temas do universo feminino, porém, seu propósito não é erguer a bandeira do feminismo propriamente; sua feminilidade vem da exploração do paganismo, do conceito de sagrado feminino, das religiões ancestrais e da mitologia, temas que a fascinam. Os mitos de várias épocas e origens estão salpicados em todo seu trabalho, influenciando desde o conceito estético dos clipes e figurinos, até seu comportamento, música e forma de pensar. Suas inspirações míticas não se limitam a febres contemporâneas.

Ela realmente se dedica aos assuntos de que gosta, como a fantasia, e vai a fundo às pesquisas. Adora a esfera do vampirismo – considerando o Drácula de Bram Stocker como um de seus livros e filmes preferidos –, os livros de Anne Rice e de Tolkien, as epopeias gregas, entre outros. Tem se divertido e aproveitado o entusiasmo em torno de temas fantásticos, lendo praticamente todas as séries atuais desse tipo. E, quando esteve em Londres, assistiu ao musical O Fantasma da Ópera.

Referência para ela é o que não falta. Sua sede de conhecimento faz com que nunca fique parada. Sempre se esquiva diante de rótulos e comparações. Ao tentar enquadrá-la num rótulo ou categoria, lá vai ela provar que não é somente ou exatamente aquilo.

Paola Cross tem muito que oferecer à música. Está determinada a trazer uma nova proposta para o Pop no Brasil. Foge ao estilo de cantoras que já fazem sucesso no país e, apesar das dificuldades de se aventurar em terreno desconhecido, não se rendeu a estilos musicais já consagrados nacionalmente para se dar bem. Bateu o pé e preferiu seguir com sua própria personalidade musical e cultural.

A beleza é desconcertante. Mas não pense que a cantora é somente sensualidade. Paola é aficionada pelos filmes de Quentin Tarantino e de Stanley Kubrick – Pulp Fiction e Laranja Mecânica em especial –, tem livros de Dostoiévski, Tostói e George Orwell na sua cabeceira e frequentemente cita Voltaire e Nietzsche em suas redes sociais.

Falando em internet, a curitibana possui mais de 4.000 seguidores em sua página no Facebook, sem contar seus dois perfis pessoais. Seu Twitter possui mais de 60.000 seguidores e seus vídeos no Youtube já acumularam juntos mais de meio milhão de acessos.

Admirada por marmanjos e mocinhas que já a veem como musa inspiradora, Paola promete performances vibrantes nos palcos, com figurinos fantásticos, muita dança e épicas batalhas de sedução com a plateia. Seus milhares de seguidores na internet pedem: que venha o álbum de estreia!

Contato:

www.facebook.com/paolacrossbr - www.twitter.com/paola_cross

Seu empresário é André Sanseverino - andre@paolacross.com - 55 44 99437626

DOMINGO NOS PARQUES DE CURITIBA

Aproveitar o domingo para passear ou conhecer um dos parques da cidade é um programa que em Curitiba pode ser feito de ônibus com tranquilidade e gastando pouco. Basta escolher uma das muitas linhas que passam nos espaços de lazer servidas por ônibus convencionais ou troncais, de cor amarela; e expressos, de cor vermelha. A tarifa domingueira única, em ônibus urbanos de Curitiba custa R$ 1,00. Nos demais dias, a passagem custa R$ 2,50.

Os parques e bosques mais procurados para visitação e lazer são Tingui, Tanguá, Barreirinha, Barigui, São Lourenço, do Papa, Jardim Botânico, Zaninelli, onde fica a Universidade Livre do Meio Ambiente (Unilivre) e Pedreira Paulo Leminski.

Confira quais as linhas que partem do centro da cidade e se dirigem a que parques, com detalhes do percurso até o ponto do desembarque recomendado:

• Parque São Lourenço – o acesso é pela rua Mateus Leme, esquina com a rua Professor Brandão – bairro São Lourenço.
Linhas convencionais:

• Abranches; Jardim Chaparral; Vila Suíça – partidas da face leste da praça Tiradentes (trecho entre a travessa Tobias de Macedo e a rua Prefeito Moreira Garcez, ao lado da Catedral. Percurso, até o parque, pela travessa Tobias de Macedo, ruas Alfredo Bufren, Presidente Faria, Heitor Stockler de França, avenida Cândido de Abreu e rua Senador Xavier da Silva. A partir dali, dobra à direita, na rua Mateus Leme, e segue em frente, até chegar ao parque, no cruzamento com as ruas Professor Brandão e João Gava, onde o passageiro deve desembarcar no ponto mais próximo.

• Bosque do Papa - acesso principal pela rua Mateus Leme, onde também está o Portal Polonês, na quadra entre a rua Deputado Mário de Barros e a rua Vieira dos Santos. Há também um acesso secundário para quem está na rua Marechal Hermes e chega ao parque atravessando a esplanada que abriga os diversos prédios que sediam diversas secretarias de Estado.

Linhas convencionais:
• Mateus Leme; Jardim Chaparral; Vila Suíça – – partidas da face leste da praça Tiradentes (trecho entre a travessa Tobias de Macedo e a rua Prefeito Moreira Garcez, ao lado da Catedral. Percurso, até o parque, pela travessa Tobias de Macedo, ruas Alfredo Bufren, Presidente Faria, Heitor Stockler de França, avenida Cândido de Abreu e rua Senador Xavier da Silva. A partir dali, dobra à direita, na rua Mateus Leme, e segue em frente, até chegar ao bosque, um pouco adiante do cruzamento com a rua Deputado Mário de Barros. O desembarque é no ponto a seguir.

Quem prefere ir ao parque usando as linhas que passam pela rua Marechal Hermes, deve, vindo do centro, desembarcar no ponto das duas linhas abaixo, defronte ao Museu Oscar Niemeyer e atravessar a esplanada das secretarias.

• Ahú – Los Angeles; Marechal Hermes / Santa Efigênia -

• Jardim Botânico Francisca Rischbieter – o acesso é pela avenida Prefeito Lothário Meissner, na esquina da rua Engenheiro Ostoja Roguski e a avenida Prefeito Maurício Fruet – bairro Jardim Botânico.

Linhas expressas:
• Centenário – Ruy Barbosa; Centenário – Campo Comprido – embarque na estação-tubo da praça Ruy Barbosa, à margem da rua Visconde de Nacar, no centro, nos ônibus expressos que seguem pela canaleta exclusiva, no sentido Centenário. Desembarque na estação-tubo Jardim Botânico
• Pinhais – Ruy Barbosa – o embarque é na estação-tubo que fica no meio da praça Ruy Barbosa, nos ônibus expressos que seguem ao município vizinho de Pinhais. Desembarque também no tubo Jardim Botânico.
Linhas convencionais:
• Palotinos – Sai da praça Ruy Barbosa, e circula pelas ruas Desembargador Westphalen, André de Barros, Nilo Cairo, avenida Senador Souza Naves, rua Fioravante Dalla Setella, avenidas São José e Huimberto de Alencar Castelo Branco, por onde chegam à rua Engenheiro Ostoja Roguski, onde o passageiro desembarca para chegar ao parque.
• Santa Bárbara; Petrópolis – Partem da praça Ruy Barbosa e, para chegar ao Jardim Botânico, segue pelas ruas Desembargador Westphalen, André de Barros, João Negrão, Brasílio Itiberê e avenida Prefeito Omar Sabbag, onde é feito o desembarque
•Solitude – Ônibus saem da praça Carlos Gomes e seguem pelas ruas João Negrão, Bras´lio Itiberê e avenida Prefeito Omar Sabbag.
• Alcides Munhoz – Jardim Botânico – No centro da cidade, passageiros que vão ao parque podem embarcar no ônibus, no sentido Jardim Botânico, em três pontos: ou rna rua Cruz Machado, ou na alameda Doutor Muricy (esquina com a rua XV de Novembro), ou no ponto que fica ao longo da rua José Loureiro.

• Parque Barigui
Linhas convencionais:
• São Braz – saídas da praça Tiradentes (face oeste – trecho entre ruas Cruz Machado e Cândido Lopes) – até o parque, seguem pela rua Cândido Lopes, alameda Doutor Carlos de Carvalho, ruas Brigadeiro Franco, Padre Agostinho e General Mário Tourinho.
• Bigorrilho – Saída da face oeste da praça Tiradentes, e tráfego pela rua Cândido Lopes, alameda Doutor Carlos de Carvalho, rua Visconde do Rio Branco, alameda Augusto Stellfeld, avenida Cândido Hartmann, alameda Júlia da Costa, ruas Euclides da Cunha, Doutor Álvaro Albuquerque, Pedro Nolasko Pizzatto, Edmundo Saporski, Doutor Carlos de Paula Soares, General Agostinho Pereira Alves e Pedro Nogarolli. O desembarque deve ser feito no retorno do ônibus à avenida Cândido Hartmann, de onde se avista o parque.
• Savóia – Também tem ponto inicial na face oeste da praça Tiradentes, e o roteiro até o parque inclui a rua Cândido Lopes, alameda Doutor Carlos de Carvalho, rua Visconde do io Branco, alameda Augusto Stellfeld, avenida Cândido Hartmann, alameda Júlia da Costa, rua Capítão Souza Franco, e retorno à avenida Cândido Hartmann, onde o passageiro desembarca ao avistar o parque.

• Parque Zaninelli (Universidade Livre do Meio Ambiente) - fica na rua Victor Benato, 210 – bairro Pilarzinho
Linhas convencionais:
• Jardim Kosmos – ônibus, no centro, saem da travessa Nestor de Castro, atrás da Catedral. Até o parque, seguem pelas ruas do Rosário, Duque de Caxias, Inácio Lustosa, Trajano Reis, Nilo Peçanha, Cláudio Manuel da Costa, Primeiro-Ministro Brochado da Rocha e Victor Benato, onde se dá o desembarque.
• Bracatinga; Primavera – ônibus, no centro, saem da travessa Nestor de Castro, atrás da Catedral. Até o parque, seguem pelas ruas do Rosário, Duque de Caxias, Inácio Lustosa, Trajano Reis, Nilo Peçanha, Lysímaco Ferreira da Costa, Teffé, avenida Desembargador Hugo Simas e rua Amauri Lange Silvério. É onde se encontra a entrada secundária do parque. A principal fica na rua Victor Benato.

• Parque Tingui – Linhas convencionais disponíveis:
• Vila Nori – saídas da travessa Nestor de Castro, atrás da Catedral. Trajeto até o acesso mais próximo ao parque, pelas ruas do Rosário, Duque de Caxias, Inácio Lustosa, Trajano Reis, Nilo Peçanha, Lysímaco Ferreira do Amaral, Teffé, Desembargador Hugo Simas, Raposo Tavares, Vinte e Cinco de Abril, Catharina de Mauro, Valdiva Pereira Lima, Eduardo Kalinoski, Marcília Vaz Carneiro e São Francisco Xavier, onde é o desembarque
• Fredolin Wolf – partida da travessa Nestor de Castro, com trajeto até o parque pelas alamedas Augusto Stellfeld e Cabral, rua dos Presbíteros, avenida Jaime Reis, avenida Manoel Ribas, além das ruas Coronel João Guilherme Guimarães, Jacarezinho, André Zanetti, Arthur Leinig, Antônio Grade, João Tschannerl, Gardênio Scorzato, São Domingos, Raposo Tavares, Vinte e Cinco de Abril, Catharina de Mauro, Valdiva Pereira Lima, Eduardo Kalinowski, Marcília Carneiro e São Francisco Xavier, onde fica o parque.
• Raposo Tavares – ponto inicial na travessa Nestor de Castro, com percurso, até o parque, pelas alamedas Augusto Stellfeld e Cabral, rua dos Presbíteros, avenidas Jaime Reis e Manoel Ribas, e ruas Coronel João Guilherme Guimarães, Myltho Anselmo da Silva, Jacarezinho, André Zanetti, Arthur Leinig, Antônio Grade, João Tschannerl, Gardênio Scorzato, São Domingos, Raposo Tavares, Graziele Wolf, com ponto para desembarque, para quem vai ao parque, na avenida Fredolin Wolf.

• Parque Tanguá –
Linha convencional:
• Nilo Peçanha - saída da travessa Nestor de Castro, nos fundos da Catedral. Percurso, até o acesso ao parque, pelas ruas do Rosário, Duque de Caxias, Inácio Lustosa, Trajano eis, Nilo Peçanha, Eugênio Flor, Oswaldo Maciel e Lory Lunardon, onde é o desembarque.

• Bosque Alemão – o acesso principal é pela rua Francisco Schaffer, no trecho entre as ruas Nicolo Paganini e Franz Schubert – bairro Vista Alegre
Linha convencional:
• Jardim Mercês – Guanabara – A linha é diametral, corta a cidade, e quem vai ao parque deve tomar os ônibus no sentido Jardim Mercês. Na área central, os pontos de embarque mais convenientes ficam na face norte da praça Ruy Barbosa (lado que dá acesso à rua Senador Alencar), avenida Marechal Floriano (entre as ruas Marechal Deodoro e XV de Novembro), e na travessa Nestor de Castro, fundos da Catedral.

Fonte: PMC

Passeio Ciclístico de Natal neste domingo

A Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude, em parceria com a Urbanização de Curitiba S/A (Urbs), promoverá neste domingo (11), o 3º Passeio Ciclístico de Natal. Com a saída marcada para as 9h30, na Praça Nossa Senhora do Salete, no Centro Cívico, o passeio terá um percurso de nove quilômetros.

“Convidamos todos os curitibanos para participar desta grande festa, aproveitando o passeio para se divertir ao lado de amigos e familiares enquanto praticam atividades físicas e saudáveis”, disse o secretário municipal do Esporte, Lazer e Juventude, Marcello Richa.

A participação é gratuita e não é necessária inscrição prévia. A concentração será às 8h30, na Praça Nossa Senhora do Salete. A expectativa é que aproximadamente 5 mil pessoas participem do passeio, que tem chegada prevista as 10h30.

Para garantir a segurança dos ciclistas, funcionários da Secretaria do Esporte, Lazer e Juventude; equipes da Diretran e guardas municipais farão a escolta durante todo o percurso. Ambulâncias do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) também acompanharão o passeio.

Os primeiros 300 ciclistas que chegarem na concentração receberão uma camiseta do evento e concorrerão a distribuição de brindes após a conclusão do percurso.

Confira abaixo o percurso do 3º Passeio Ciclístico de Natal:

Praça Nossa Senhora da Salete
Cândido de Abreu
Barão do Serro Azul
Augusto Stellfeld
Desembargador Motta
Silva Jardim
Mariano Torres
Luiz Leão
Heitor Stokler de França
Cândido de Abreu
Praça Nossa Senhora da Salete

Serviço:
Passeio Ciclístico de Natal
Data: 11/12
Concentração dos ciclistas: Praça Nossa Senhora da Salete – Centro Cívico
Horário: Concentração às 8h30; largada às 9h30

Como Se Exercitar Corretamente

• Aqueça-se. Comece esquentando seu corpo com uma pequena corrida por exemplo ou pulando um pouco, isso evitará lesões nos músculos.
• Alongue. Comece tentando tocar a mão nos pés sem dobrar os joelhos se você não conseguir vá até onde conseguir e segure durante 30 segundos.
• Flexão. Faça séries de 10-15 flexões (marinheiros) sempre tocando o peito no chão, isso fará com que os músculos da parte superior como peito, tríceps e costas fiquem definidos.
• Abdominal. Para desenvolver o abdomen inferior e as chamadas entradas laterais deite na sua cama com a barriga virada para cima e sem dobrar os joelhos levante as pernas, fazendo com que você fique em formato de L, abaixe novamente e levante faça 12 repetições.
• Barra. Erguer o próprio corpo com os dois braços é visto como um dos exercícios mais completos que alguém pode fazer para a parte superior.
• Agachamento. Faça 20 agachamentos com a coluna ereta para fortalecer os músculos da perna ajudando numa eventual corrida.
• Pequenas ações grandes resultados. Use a escada ao invés do elevador, mude o canal da televisão manualmente, ande ao invés de usar o carro sempre que puder, aparentemente isso não é nada, porém, conjuntamente pode representar uma mudança significativa na sua perda de calorias diárias.

Dicas

• É normal que quem nunca exercitou-se não consiga fazer um número satisfatório de repetições, então o ideal é fazer sempre o seu máximo, se consegue 6 flexões por exemplo faça 6 sempre, e em torno de 1 mês você será capaz de triplicar esse número.
• Procure alternar entre os exercícios nunca faça tudo num dia só
• Alimentação saudável é fundamental para um corpo saudável, lembre-se você é o que você come, não entre em dietas apenas coma moderadamente de tudo e faça os exercícios
• Nada é mágica, quanto mais você se exercitar e cuidar do que você come mais rápido verá os resultados
• Caso seu objetivo seja ganhar massa muscular passe a ingerir mais proteínas no seu cardápio e carboidratos (pão, trigo, massas) antes dos exercícios.

Avisos

• Se você fuma ou é obeso vá a um médico antes de começar a fazer qualquer exercício físico
• Vá com calma, nada de pressa ou nada de ser radical demais, normalmente essas pessoas suportam 2 semanas intensamente mas acabam não aguentando e desistindo facilmente.

Materiais Necessários

• Força de vontade
• 3x na semana no mínimo

Fonte: wikiHows

ATENÇÃO ATLETAS DO PARQUE BARIGUI - SESC TRIATHLON CAIOBÁ 2012

24a edição do SESC TRIATHLON CAIOBÁ 2012 - 4 de março de 2012

Inscrições esgotadas!!!!!

O Sesc PR – integrante do Sistema Fecomércio Sesc Senac Paraná – desenvolve há 24 anos o Sesc Triathlon, competição que engloba três modalidades esportivas: Natação, Ciclismo e Corrida. Tem como objetivo incentivar e oportunizar a prática de atividades físicas por meio de uma prova festiva de grande repercussão nacional e elevada qualidade técnica.

A primeira edição do Triathlon no Paraná foi realizada em 1989, em Caiobá, e até 1998 acontecia o Sesc Short Triathlon Caiobá, devido às distâncias estabelecidas em cada modalidade, que eram de 750m para a natação, 20km para o ciclismo, 5km para corrida tanto para Amadores como para a Elite e correspondiam à metade das distâncias oficiais do Triathlon Olímpico. Na sua 10ª edição, o Triathlon passou a ter duas provas, incluindo a Olímpica, com as distâncias 1,5km/Natação, 40 km/Ciclismo e 10 km/Corrida, mas só competiram nessas distâncias os atletas da Elite. Os Amadores continuaram a competir com o percurso Short (curto). A organização do evento, após muito estudo, estabeleceu estrategicamente uma sincronia nos tempos e horários de Check In, largadas e chegadas dos triatletas, uma vez que seriam duas provas simultâneas nos mesmos espaços físicos e nos mesmos percursos.

Em 1989, o Triathlon do Sesc PR em Caiobá iniciou com 220 atletas. Em 2010, o evento contou com a participação de 750 triatletas. A partir de 2005, o Sesc Triathlon de Caiobá passou a fazer parte do Sesc Triathlon Circuito Nacional.

CAIOBÁ

Localizado no Município de Matinhos – litoral paranaense – a 3m de altitude e a 111 km de Curitiba, o Balneário de Caiobá conta com algumas das mais belas praias do sul do País. Suas praias Mansa, Bela, Brava e dos Amores são muito procuradas. Destaca-se também a Ilha das Tartarugas ou do Farol, pequena e recoberta por rica flora, conhecida também pelo farol existente no local, que orienta os barcos que adentram na baía.

As condições climáticas previstas para Caiobá na época do Triathlon podem variar de 20º a 35ºC, com possibilidade de chuvas e geralmente mar calmo.

INFORMAÇÕES: http://www.sescpr.com.br/eventos/triathlon_2012/regulamento.pdf

Prorrogado prazo de inscrições para a Oficina de Música 2012

As inscrições para os cursos da 30ª Oficina de Música de Curitiba, que acontece de 8 a 28 de janeiro de 2012, foram prorrogadas até o próximo dia 16 de dezembro. Alguns cursos já estão com as vagas preenchidas, mas ainda há opções que podem ser consultadas no site www.oficinademusica.org.br, onde os interessados encontram todas as informações sobre o evento.

Uma das marcas culturais da cidade, a Oficina de Música é promovida pelo Instituto Curitiba de Arte e Cultura (ICAC), por meio da Fundação Cultural de Curitiba. Nesta edição histórica, quando completa três décadas de sucesso, a Oficina conta com o patrocínio da Petrobras e oferta 84 cursos, divididos entre as fases de Música Erudita e Antiga e Música Popular Brasileira, que também contempla os núcleos de Música Latino-americana e de Música e Tecnologia.

Os alunos podem escolher entre 31 cursos de música erudita, dez de música antiga e 41 da fase popular, além dos dois cursos de musicalização infantil e construção de instrumentos com material reciclável, que acontecerão nas Regionais da cidade. A taxa de inscrição varia de acordo com o número de cursos e a modalidade: R$ 100 (um curso), R$ 150 (dois cursos), R$ 180 (três ou mais cursos distribuídos nas duas fases), R$ 50 (minicursos), R$ 15 (Prática de Coro / adulto e infantil) e R$ 10 (cursos nas Regionais).

Os cursos serão ministrados por 99 professores de todo o Brasil e de 18 países convidados. São 27 mestres estrangeiros, vindos de Portugal, Alemanha, Canadá, Estados Unidos, Austrália, Polônia, Eslovênia, Luxemburgo, Inglaterra, França, Itália, Rússia, África do Sul, Argentina, Chile, Uruguai, Panamá e Cuba. Muitos desses professores integram instituições como Julliard School (EUA), Royal Academy e Guildhall School (Inglaterra), Schola Cantorum Basilensis e Tonhalle Orchestra (Suíça), Orquestra Filarmônica de Monte Carlo (Mônaco), Orquestra Calouste Gulbenkian (Portugal), Mahler Chamber Orchestra (Alemanha), Theatro Municipal de São Paulo e OSESP – Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo.

A programação da 30ª Oficina de Música de Curitiba ainda oferece 90 concertos, que serão realizados em diferentes espaços para alcançar todos os públicos. Paralelamente, será desenvolvido o programa Cidadania Musical, com apresentações em asilos, penitenciárias e hospitais, numa iniciativa que privilegia a inclusão social.

A música também invade a tela da Cinemateca de Curitiba, que exibirá uma programação especial sobre o tema. Nos parques e praças, música e responsabilidade ambiental se completam, em shows que contam com o plantio de árvores nativas, contribuindo para a neutralização da emissão de Gases de Efeito Estufa (GEE) produzida no evento. A ação será realizada em parceria com a Secretaria Municipal de Meio Ambiente.

Serviço:

Prorrogação do prazo de inscrições para a 30ª Oficina de Música de Curitiba, que acontecerá de 8 a 28 de janeiro de 2012.

Período de inscrições: até 16 de dezembro de 2011, no site www.oficinademusica.org.br

Valores: R$ 100 (um curso), R$ 150 (dois cursos), R$ 180 (três ou mais cursos distribuídos nas duas fases), R$ 50 (minicursos), R$ 15 (Prática de Coro / adulto e infantil) e R$ 10 (cursos nas Regionais).

Contato: oficinademusica@fcc.curitiba.pr.gov.br

ATENÇÃO ATLETAS DO PARQUE BARIGUI

Almirante Tamandaré na região metropolitana de Curitiba se prepara para receber atletas ULTRA Maratonistas de todo o Brasil para o Desafio noturno 12hs Correr e Nadar. É a ULTRA Maratona Paraná, evento inédito no estado, onde os atletas percorrem um percurso em circuito fechado de 2K durante 12hs ininterruptas.

Acontece nos dias 3-4 de dezembro, haverá as categorias individual, dupla e quartetos e contará com a presença de atletas de SP, RJ, BH, SC, DF, AM, RS, PR, GO e da Bahia que já confirmaram presença.

Todo o trecho da prova estará iluminado, haverá barracas de alimentação e hidratação durante toda a prova, os atletas receberão refeições quentes durante as 12hs além de outras surpresas que estão sendo preparadas pelos organizadores. O percurso será feito em terreno 100% plano, de chão batido, ao redor de um lago, sendo uma opção de lazer para toda a família, pois conta com muita área verde e lazer para crianças, alem de um hotel para os atletas de fora do estado.

A largada será as 21h00min. O mapa do percurso pode ser visto no site www.correrenadar.com.br O circuito Correr e Nadar existe há dois anos , conta com provas de natação, aquathlon e corrida de rua. As inscrições e mais detalhes podem ser feitas on line através do site www.correrenadar.com.br, com a inscrição o atleta recebe:

• Camisa Exclusiva do evento

• Adesivo exclusivo Correr e Nadar

• Boné exclusivo Correr e Nadar

• Buffet de frutas, biscoitos doces e salgados e água servido após a prova

• Jantar de massas e refeições quentes noturnas

• Relógio digital de cronometragem (visualização do tempo de prova)

• Chip de cronometragem e numero de peito

• Troféu por no Geral, por equipes e por categoria

• Medalha para todos os participantes