ROSANGELA ANDRADE - BR 277 viaduto dos padres 2009Olá queridos Amigos do Parque Barigui!
Amanhã sábado, será o embarque de uma galera dos amigos do parque, rumo a Maratona de Porto Alegre.
Meus treinos consistiram de 15 longos acima de 20Km sendo o pico de 37Km, a maioria realizados no parque.Tenho como objetivo concluir a maratona entre 3h10 e 3h15, com isso vir a conquistar até o 3º lugar na categoria.
Já o nosso querido Mendonça irá fazer dupla de revezamento com nossa amiga Mari, pois não conseguiu me acompanhar nos treinos, rsrsrs
Essa maratona vai ser demais!
Envio em anexo as fotos de algumas conquistas.
Em breve receberá notícias da maratona que vai dar o que falar.
Um grande abraço, beijos. Até mais.
Amanhã sábado, será o embarque de uma galera dos amigos do parque, rumo a Maratona de Porto Alegre.
Meus treinos consistiram de 15 longos acima de 20Km sendo o pico de 37Km, a maioria realizados no parque.Tenho como objetivo concluir a maratona entre 3h10 e 3h15, com isso vir a conquistar até o 3º lugar na categoria.
Já o nosso querido Mendonça irá fazer dupla de revezamento com nossa amiga Mari, pois não conseguiu me acompanhar nos treinos, rsrsrs
Essa maratona vai ser demais!
Envio em anexo as fotos de algumas conquistas.
Em breve receberá notícias da maratona que vai dar o que falar.
Um grande abraço, beijos. Até mais.
Rosangela Andrade
1° lugar categoria meia maratona de pomerode 2008
1º lugar categoria duathlon terrestre 2009
3º geral corrida copel 2008
4° geral noturna camboriú 2008 - com o Professor Mendonça
4° geral noturna camboriú 2008 - com o Professor Ultra Maratonista Luis Silva
4º geral meia maratona parque nautico 2008
corrida mountaim bike 44km 2009
descida da serra para morretes br 277 2009
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