domingo, 15 de fevereiro de 2009

SUGESTÃO DE TREINO DE 10KM

Muito verde e a companhia de um lago, atraem milhares de visitantes todos os dias. Dentro do parque existe uma academia de ginástica, totalmente gratuita e aberta ao público, com equipamentos para treinos aeróbicos e de musculação. A pista para caminhada e corrida é plana e em grande parte asfaltada, conta com alguns trechos de gramado bem conservado. A junção das duas pistas soma 5,4 km em uma volta, considerando a travessia da avenida que as separa. Na pista de dentro conta-se 2,1 km e a maior que é a de fora tem 3,3 km, com marcadores de distância a cada 100 m. Há também quadras poliesportivas para outro tipo de esporte e diversão.

Nenhum comentário: