CRISTIANO MARCELLO É O ÚNICO BRASILEIRO NO TUF 15

A casa da 15ª edição do reality show The Ultimate Fighter, que será comandada pelos treinadores Dominick Cruz e Urijah Faber, poderá ter um toque de verde e amarelo. O brasileiro AMIGO DO PARQUE BARIGUI, CRISTIANO MARCELLO , líder da CM System, foi um dos 32 nomes escolhidos na seleção para participar do programa, cujas gravações começam no dia 9 de março, nos Estados Unidos. Apenas 16 estarão no TUF.

Único atleta canarinho é CRISTIANO MARCELLO, pode se juntar a pesos leves de países como Irlanda do Norte, Inglaterra e, é claro, Estados Unidos. Ele “sobreviveu” a uma seleção envolvendo mais de 500 lutadores, dos quatro cantos do mundo.

Formado por Royler Gracie, Cristiano foi treinador de Jiu-Jitsu da Chute Boxe durante muitos anos. Inclusive, deu a faixa-preta para atletas renomados, como Wanderlei Silva e Maurício Shogun.

Cristiano tem chances de seguir os passos de Diego Brandão, que, no ano passado, se tornou o primeiro brazuca campeão do TUF. Ao término da temporada, os desafetos Dominick Cruz e Urijah Faber se enfrentam, em luta válida pelo cinturão dos galos, que pertence ao primeiro.

Confira a lista com os 32 atletas selecionados:

- Akbarh Arreloa, Chula Vista, Calif.

- Al Iaquinta, Wantagh, N.Y.

- Ali Maclean, Belfast, North Ireland

- Andy Ogle, Tynemouth, England

- Austin Lyons, Cordova, Tenn.

- Brendan Weafer, New York, N.Y.

- Chris Tickle, Bloomington, Ill.

- Cody Pfister, Amarillo, Texas

- Cristiano Marcello, Curitiba, Brazil

- Chase Hackett, Littleton, Colo.

- Chris Saunders, Long Beach, Calif.

- Dakota Cochrane, Omaha, Neb.

- Daron Cruickshank, Wayne, Mich.

- Drew Dober, Omaha, Neb.

- Erin Beach, San Diego, Calif.

- James Krause, Blue Springs, Mich.

- James Vick, Fort Worth, Texas

- Jared Carlsten, Los Angeles, Calif.

- Jeff Smith, Mechanicsburg, Penn.

- Jeremy Larsen, Phoenix, Ariz.

- Joe Proctor, Pembroke, Mass.

- John Cofer, Hull, Ga.

- Johnavan Vistante, Pearl City, Hawaii

- Jon Tuck, Hagtna, Guam

- Jordan Rinaldi, Matthews, N.C.

- Justin Lawrence, Villa Ridge, Mo.

- Mark Glover, Liverpool, England

- Michael Chiesa, Spokane Valley, Wash.

- Myles Jury, San Diego, Calif.

- Mike Rio, Miami, Fla.

- Sam Sicilia, Spokane Valley, Wash.

- Vinc Pichel, Sherman Oaks, Calif.

Fonte: Tatame

PARQUE EM OBRAS - O NOVO PAVILHÃO DE EVENTOS

O novo centro de eventos do Parque Barigui está com suas obras em ritmo acelerado. A previsão de entrega do novo pavilhão é maio de 2012. O centro tem 5 mil metros quadrados, o tamanho de um campo de futebol profissional, e capacidade para 5 mil pessoas.

Mesmo antes de concluído, o novo pavilhão já tem 10 eventos marcados para 2012 e 14 para 2013, informou o Consórcio Positivo/J. Malucelli, vencedor da licitação para construção e exploração do novo espaço de eventos.

"É um centro de eventos a altura de Curitiba. Ganham com essa belíssima obra a cidade, turistas e toda a família curitibana", disse o presidente da Urbs, Marcos Isfer, que visitou a obra nesta semana.

Além do centro de eventos, o contrato assinado pelo Consórcio Positivo/J. Malucelli inclui a construção de uma terceira pista de caminhada, paisagismo, ciclovia, sinalização e uma travessia subterrânea para pedestres na avenida Cândido Hartmann, unindo as duas partes do parque.

As obras da nova pista de caminhada e da travessia subterrânea já começaram. Outra obra importante também já começou no Barigui. A Prefeitura deu início aos serviços de desassoreamento do lago do parque, obras que também serão feitas nos parques Tingui em São Lourenço.

Serão investidos R$ 9,8 milhões na limpeza e recuperação da margem dos três lagos. Do total de recursos, R$ 9 milhões virão do Ministério da Integração Nacional. Os R$ 800 mil restantes são a contrapartida da Prefeitura.

No trabalho de limpeza serão retirados quase 70 mil metros cúbicos de lodo
que estão assoreando os lagos. “A limpeza vai recuperar áreas de lazer da cidade, que também servem como reservatórios de águas para chuva e evitam alagamentos”, explica a secretária municipal do Meio Ambiente, Marilza Dias.

Espaço inteligente - O novo espaço Barigui terá visão para o lago e permitirá a quem está no parque também ver o lado de dentro. A água da chuva será reaproveitada e apesar da capacidade para 5 mil pessoas, não haverá utilização de aparelhos de ar condicionado e sim um sistema de ventilação natural. A iluminação natural também garantirá menor consumo de energia.

O espaço não terá uma única pilastra, o que garante aproveitamento total da área. As paredes externas terão pontos de vegetação vertical e todo o entorno terá um novo paisagismo valorizando as características do parque. A programação de eventos deverá levar em conta a própria programação do parque por onde passam em torno de 120 mil pessoas por fim de semana.

“É um edifício moderno, com alto padrão de qualidade e sustentável”, afirma Manoel Coelho, arquiteto que assina o projeto. A sustentabilidade, diz ele, começa já na obra, com o reaproveitamento de materiais como, por exemplo, a estrutura de madeira do pavilhão atual que será doada pela Urbs à Fundação de Ação Social.

Foto: Brunno Covello/SMCS

PARQUE EM OBRAS - A NOVA TRAVESSIA DA CÂNDIDO HARTMANN

Apesar da chuvas dos últimos dias, seguem em bom ritmo as obras da galeria de pedestres do Parque Barigui. O canteiro de obras para essa etapa da revitalização do parque da cidade está instalado e a previsão é que a passarela fique pronta em junho.

Com a nova passagem, por baixo da avenida Cândido Hartmann, frequentadores e atletas poderão fazer a conexão direta entre os dois lados do Parque Barigui, sem precisar cruzar a rua.

A terceira pista de corrida, outra novidade do parque, está sendo construída. Cerca de 1.000 metros de nova pista foi feito ao lado da sede da Guarda Municipal. “O Barigui é um das áreas de lazer mais movimentadas da cidade, e essas obras ampliam e melhoram significativamente o uso desse espaço público”, destaca o prefeito Luciano Ducci.

Com a terceira pista o Barigui passará a ter espaços distintos para corrida, caminhada e bicicletas. Além de reformas nas pistas antigas, todas serão conectadas aos dois lados do parque pela passarela subterrânea.

A galeria em concreto será feita aproveitando a construção de um lago para contenção de cheias. A passarela de pedestres ficará 70 centímetros acima do lago, terá 6 metros de largura por 2,80 metros de comprimento entre os dois lados do parque. A caminhada ou corrida poderá ser feita de forma contínua pela galeria subterrânea, sem parar para atravessar a rua.“A travessia dos pedestres entre os dois lados do parque ficará muito mais segura com a passarela. Para os praticantes de corrida e de ciclismo nas pistas do parque, isso significa que não precisam mais interromper os treinos para atravessar”, diz o presidente do Instituto de Pesquisa e Planejamento Urbano de Curitiba (Ippuc), Cléver de Almeida.

Todo o sistema viário da Cândido Hatmann, entre a rua Aluízio França até a lombada eletrônica, será melhorado com obras que ordenarão do trânsito. Uma rótula será implantada para facilitar a entrada e saída de veículos no parque, além de duas pontes sobre o rio Barigui. Os projetos de revitalização do parque tiveram acompanhamento do Ippuc.

Os pontos de ônibus da avenida, na abrangência do parque, já foram deslocados para os locais definitivos, perto do cruzamento com a rua Aloísio França, nos dois lados da via.

Todas as obras do Barigui têm custo zero para a Prefeitura, pois são exigências contratuais na concessão do Centro de Eventos do Parque Barigui ao consórcio Positivo/J. Malucelli, vencedor da licitação feita. O consórcio está construindo um novo e moderno Centro de Eventos do parque Barigui.

Além das obras e melhorias no parque, o Consórcio dará contrapartidas financeiras para o município como o repasse inicial de R$ 500 mil e pagamento mensal de 5% do faturamento do novo pavilhão de exposições.

Lagos - As obras pagas pelo consórcio, principalmente o lago, estão incorporadas ao trabalho da Secretaria Municipal do Meio Ambiente de dessassoreamento do lago Barigui, que já começou. Além do Barigui, os lagos dos parques Tingui e São Lourenço também serão dessassoreados. Nos três lagos o investimento é de R$ 10 milhões, e parte dos recursos vem do governo federal.

Fonte: PMC

PARQUE EM OBRAS

Devido a obras da Prefeitura, pelos próximos 3 meses será proibido o acesso de veículos ao interior do Parque Barigüi pela Avenida Cândido Hartmann. O acesso deve ser feito pela entrada da BR-277. Motorista, não estacione na calçada. Este espaço deve ser usado apenas pelos pedestres. Informações da Prefeitura de Curitiba, da Setran e BPTran.

CHUTE BOXE REALIZA AULÃO NACIONAL NO PARQUE BARIGUI

CHUTE BOXE REALIZA AULÃO NACIONAL NO PARQUE BARIGUI

Em virtude do mau tempo e com a previsão de chuva para o sábado, comunicamos que o aulão no Parque Barigui foi transferido para o dia

04/03/2012.

A idéia principal do Grupo Chute Boxe para este aulão era de demonstrar para toda a cidade as técnicas das Artes Marciais. Pedimos a colaboração aos professores que comuniquem os seus alunos já anunciando a nova data.

Detox pós-festa

Depois do feriado, o prejuízo aparece já no dia seguinte: cansaço, gases, desconforto abdominal e inchaço. Culpa da gordura, do sal e do açúcar. Imagine se você também exagerar no álcool. “Em excesso, essas substâncias interferem nas reações orgânicas, inibindo o processo natural de desintoxicação feito pelo fígado”, diz Giovanna Arcuri, nutricionista da Clínica Gionutri, em São Paulo. Resultado: sobram toxinas, que, acumuladas no organismo, trazem vários prejuízos. Só para citar alguns deles: retenção de líquido, inflamação e ganho de peso. Por isso, quanto antes você eliminar essas substâncias inimigas, melhor. A nutricionista sugere um dia de detox pós-festa. Ou seja, seguir um cardápio rico em chás e sucos com propriedades diuréticas e desintoxicantes. Você ainda tem o direito de comer alimentos fonte de proteína magra (peixe ou frango), verduras, legumes e frutas. ficam fora do cardápio: fritura, carne vermelha, leite e derivados (queijo, iogurte, manteiga) e glúten (proteína do trigo e da cevada presente em pães, bolos e biscoitos). “São alimentos com potencial alergênico e, por isso, podem provocar inflamação e o acúmulo de mais toxinas”, diz a nutricionista. Difícil ficar sem esses alimentos? É só por um dia! Mesmo porque o dia de detox tem apenas 800 calorias.

Se quiser continuar poupando seu organismo de comidas pesadas, siga o cardápio de 1200 calorias até a virada do ano. Você vai sentir diferença na pele, no pique e no peso – dá para perder cerca de 2 quilos em cinco dias. Faça o teste! E, caso volte a sair da linha, repita a dose para começar 2012 sequinha, sequinha!

Para potencializar a dieta

Consuma mais água

Além dos chás e sucos sugeridos no cardápio, beba, no mínimo, 1,5 litro de água pura ao longo do dia. Ela ajuda a eliminar as toxinas através dos rins.

Beba água com limão

A fruta ajuda a equilibrar o pH do organismo, facilitando a digestão e, consequentemente, a eliminação das toxinas.

Aposte nos sucos com couve

É uma verdura rica em clorofila, substância com o poder de desintoxicar o fígado.

Corte refrigerante

Mesmo a versão diet, zero ou light têm corantes e outras substâncias artificiais que prejudicam o processo de limpeza do organismo. Pelo mesmo motivo, não consuma bebida alcoólica.

Evite café

A cafeína atrapalha o processo de detox e pode alterar a qualidade do sono. E, quando você

dorme mal, o organismo fica debilitado e propício a acumular toxinas.

Capriche no chá de hibisco

“As pesquisas mostram que o chá de hibisco tem ação diurética, ajudando a eliminar as toxinas. Também é importante para quem retém líquido e tem celulite”, afirma a nutricionista e pesquisadora Andrea Dario Frias, de Piracicaba (SP). Rico em antioxidantes, o hibisco ainda neutraliza os radicais livres, responsáveis pelas ruguinhas precoces. Outros chás com potencial desintoxicante: dente-de-leão e chá branco (tem menos cafeína que o chá verde).

Fonte:Revista Boa Forma - http://boaforma.abril.com.br

BARIGÜI OU BARIGUI? EIS A QUESTÃO

A questão do trema

Pela Professora Maria Tereza Piacentini

Oficialmente já não se usa mais o trema, que em Portugal havia sido abolido em 1932. A exceção fica para as “palavras derivadas de nomes próprios estrangeiros: hübneriano, de Hübner, mülleriano, deMüller, etc.” (cf. Acordo Ortográfico Da Língua Portuguesa - Decreto 6.583, de 29 de setembro de 2008). Nos nomes próprios estrangeiros mantém-se não só o trema como “quaisquer combinações gráficas ou sinais diacríticos não peculiares à

Por estarmos familiarizados com a pronúncia de vocábulos como antiquíssimo, cinquenta, cinquentenário, consequência, equestre, equitativo, liquidificador, liquidação, sequela, sequestrador, subsequente, tranquilidade, aguentar, ambiguidade, linguística, linguiça, sagui, pinguim, unguento, a presença do trema não faz nem fazia diferença para nós, sendo por isso dispensável.nossa escrita”, como por exemplo ett, ff, m antes de t.

O trema, contudo, se não faz falta nas palavras de uso comum, é imprescindível nos nomes próprios – e não apenas nos de origem estrangeira – pois ele informa sua leitura correta. Para exemplificar: só quem conhece bem a nossa História vai falar corretamente “Via Anhanguera” – com o u pronunciado – mesmo que ali não encontre o trema. E somente quem é de Curitiba sabe que o nome do parque Barigui deve ter o u proferido; uma pessoa de fora, se não encontrar essa palavra tremada, por certo lerá a última sílaba como dígrafo, isto é, como gui de guia. Então é conveniente, para o bem de todos, que se escreva Anhangüera e Barigüi, mesmo porque ambos os nomes, sendo de origem indígena (em tupi, anhangüera quer dizer “diabo velho”, e barigüi, “mosquito”), podem ser enquadrados na norma dos estrangeiros.

A REGRA

Empregava-se o trema nas “sequências gu e qu seguidas de e ou i, nas quais o u se pronuncia”. Em outras palavras: trema só nos grupos gue, gui, que, qui que tenham o u pronunciado (atonamente, como semivogal, pois se configura aí um ditongo crescente).

A ideia do trema era mostrar a diferença de pronúncia entre GUEto, GUIsado, QUENte, QUIlo e alcaGÜETO (verbo), saGÜI, freQÜENte, tranQÜIlo, por exemplo. Embora sem trema, a pronúncia dessas palavras continua a mesma

Professora Maria Tereza

Catarinense de Joaçaba, reside há mais de 30 anos em Florianópolis. Formou-se em Letras pela Universidade Federal de Santa Catarina em 1973 e Mestre em Educação pela mesma instituição em 2004. Foi redatora oficial em várias repartições estaduais, como Casa Civil, Secretaria da Reconstrução, Coordenadoria dos Desportos, Secretaria da Educação, Assembleia Legislativa e Fundação Catarinense de Cultura; professora da AMATRA e coordenadora geral da ESMESC.

Trabalhou com redação e revisão de correspondência oficial por mais de vinte anos. Em 1989 foi responsável pela revisão gramatical da Constituição do Estado de Santa Catarina e no ano seguinte começou a publicar artigos sobre questões vernáculas em diversos órgãos de imprensa. Atualmente ministra cursos de Português, faz revisões de textos e mantém a coluna semanal Não Tropece na Língua, publicada em diversas revistas eletrônicas e jornais do País.

site: http://www.linguabrasil.com.br