OAB E CAA PR APOIAM A CORRIDA REI DO PARQUE

A ORDEM DOS ADVOGADOS - PARANÁ em conjunto com a CAIXA DE ASSISTÊNCIA AO ADVOGADO - CAA PR patrocinam a 1ª Corrida Contra o Relógio do Parque Barigui - REI DO PARQUE, que acontece no dia 10 de agosto na pista nova de corrida do Parque Barigui (uma volta no lago - 3.300 metros), com largadas individuais ou em pequenos grupos a partir das 7 horas.

Com produção da BIRD PRODUÇÕES em parceria com a Associação Pro Correr de Incentivo ao Esporte a corrida faz parte do calendário oficial de provas esportivas da cidade de Curitiba e terá parte do valor da inscrição (R$ 45,00) revertida para o Hospital Pequeno Príncipe. Maiores informações e inscrições pelo site www.procorrer.org.br

FALTRAM 10 DIAS PARA A 1ª CORRIDA CONTRA O RELÓGIO DO PARQUE BARIGUI

Pensar em comida ajuda a manter a boa forma

Estudo comprova que pensar em comida ajuda aemagrecerShutterstock

Pesquisa realizada pela Universidade de Liverpool provou que a distração pode levar ao ganho de peso

Quando alguém sente a necessidade de fazer um regime, o conselho que se ouve logo de cara é para tentar não ficar pensando em comida. Mas um estudo feito pela Universidade de Liverpool, publicado pelo "American Journal of Clinical Nutrition", provou o contrário: pensar em comida pode ajudar a manter a boa forma. 

Especialistas realizaram uma pesquisa para descobrir o quanto um alimento pode interferir, positivamente, na perda de peso. Segundo o estudo, alguns hábitos simples, como pensar no que será ingerido antes de sentar à mesa, ou escrever e tirar fotos sobre o que foi degustado nas as refeições anteriores, podem ser muito eficientes para as pessoas manterem o controle. 

Os pesquisadores identificaram que a distração durante o ato de se alimentar pode ser a pior inimiga para o ganho de peso, já que uma pessoa desconcentrada, certamente, consumirá porções maiores do que o necessário. 

Segundo o "Daily Mail", o doutor Eric Robinson, idealizador do estudo, revelou que adotar novos comportamentos durante as refeições, pode reduzir a necessidade de fazer dietas.

"A pesquisa pode levar a novas estratégias para reduzir a necessidade de dietas de calorias controladas. Se lembramos às pessoas o que consumiram ao longo do dia, isso ajuda a mantê-las mais saciadas e menos famintas. Comer enquanto se assiste à TV há muito é associado ao ganho de peso, mas muitos julgam que é porque elas não se exercitam", informou.

Fonte: band.com.br

Equipes de saúde realizam simulação de acidente em Curitiba

Atividade teve a participação de 250 voluntários e foi realizada no Parque Barigui, local da FIFA Fan Fest de 2014 na capital paranaense. A operação integra os treinamentos para a Copa do Mundo e contou com profissionais do Samu

As equipes de saúde do Samu (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência) das cidades de Curitiba, São José dos Pinhais, Araucária e Campo Largo realizaram uma simulação neste sábado (27.07), como preparação para a Copa do Mundo de 2014. O treinamento foi coordenado pela secretaria municipal de Saúde e contou com a participação de Defesa Civil, Central de Regulação de Leitos de Curitiba, Fundação Estatal de Atenção Especializada em Saúde e empresas particulares de atendimento pré-hospitalar.

Divulgação Governo do Paraná e Prefeitura de Curitiba

Cerca de 250 voluntários passaram por um processo de maquiagem, simulando múltiplos ferimentos e fraturas. A operação foi realizada no Parque Barigui, local que receberá a FIFA Fan Fest em 2014. Os exercícios de treinamento que estão sendo realizados, e outros que ainda serão executados na preparação para a Copa do Mundo, vão servir para uma melhor organização do atual sistema de saúde em Curitiba. “A partir desses treinamentos, se houver outro tipo de situação emergencial na qual a cidade precise dar resposta rápida, as pessoas que trabalham na área de saúde vão estar preparadas”, afirmou o secretário Municipal de Saúde, Adriano Massuda.

O simulado representou a parte prática de um curso aplicado pela Secretaria Municipal de Saúde com foco no controle de incidentes. Durante dois dias (25 e 26 de julho), médicos socorristas, enfermeiros e técnicos de enfermagem receberam orientações teóricas em aulas ministradas no auditório do Hospital do Idoso Zilda Arns. “É um trabalho de capacitação visando a Copa do Mundo, mas que serve para qualquer grande evento que a cidade venha a receber. Para estarmos bem preparados e prestar bom atendimento é necessário treinamento”, avaliou o diretor geral do Sistema de Urgência e Emergência de Curitiba, Alan Cesar Diório.

Treinamento

Foi simulada uma briga durante a realização da Fan Fest, no Parque Barigui, que resultava em mais de uma centena de feridos. A situação exige atuação rápida e eficiente do Samu e Siate. Seguindo protocolos de atendimento médico, os figurantes (acadêmicos da área de saúde devidamente caracterizados com ferimentos e cortes) são transportados em macas pelos socorristas até um ponto de triagem, onde são avaliados.

“Pode parecer desorganizado num primeiro momento, mas há toda uma dinâmica”, afirma Diorio. Segundo ele, os atendimentos são divididos em níveis de prioridade (vermelho, amarelo, verde e preto) e as vítimas são atendidas observando protocolos pré-estabelecidos.

Planejamento é palavra-chave no sistema de controle de incidentes. “Há todo um plano de ação que inclui a análise da região onde o evento ocorre, passando por questões de logística. Baseado nestas informações, estabelecemos uma série de ações: o atendimento às múltiplas vítimas, as áreas de espera com logística para que o atendimento ocorra e, logicamente, o deslocamento dessas vítimas até um hospital”, explica Diorio.

O secretário estadual para Assuntos da Copa do Mundo da FIFA 2014, Mario Celso Cunha, acompanhou o treinamento e fez elogios às equipes do Samu. “São profissionais altamente capacitados, preparados para atender qualquer emergência em grandes eventos. Esta simulação vem reforçar a qualidade deste atendimento”, disse.

A simulação foi comandada pelo diretor do Samu de Curitiba, Ilmar José Ramos Carneiro Leão, e pelo diretor de unidades municipais de urgência e emergências da Secretaria Municipal de Saúde, Alan Cesar Diório. Como observadores, integrantes das Forças Armadas e da Polícia Federal também estiveram presentes.

Representando a Comissão Estadual de Segurança para Grandes Eventos (Coesge), do Ministério da Justiça, estiveram presentes os delegados da Polícia Federal Roberto Milaneze e Cléo Mazzotti. Pela Defesa Civil os trabalhos foram supervisionados pelo inspetor Nelson Ribeiro.

Fonte: Governo do Paraná e Prefeitura de Curitiba

Dicas ajudam a emagrecer com saúde

Profissional também alerta sobre os perigos em torno da perda de peso

Quando objetiva-se o emagrecimento, as opções adotadas são a repaginação da alimentação e, claro, a busca pela qualidade de vida por meio da prática de atividades físicas.

A segunda questão, no caso, gera dúvidas com relação ao fator "benefício", pois só fazer exercícios pode não significar saúde em dia. Pelo contrário, além de não emagrecer, o corpo pode sofrer danos que ocasionarão malefícios irreversíveis.

O professor de educação física Márcio Aldecoa dá algumas dicas para quem deseja incluir a atividade física na rotina em prol do emagrecimento saudável.

Ele alerta a importância da checagem do estado de saúde antes de partir para a academia, o papel do profissional de educação física no acompanhamento do aluno e, essencialmente, ter paciência para obter e notar os resultados:

1 – Antes de entrar em qualquer academia e buscar o emagrecimento, é indicado passar em um médico e realizar exames que apontam o real estado de saúde. O famoso "check-up" em diferentes exames, incluindo análise do coração, pode direcionar o melhor método para que a pessoa tenha resultados no que pretende, principalmente no emagrecimento, que envolve vasta gama da prática de atividades mais cansativas.

É importante também salientar que para o caso do emagrecimento, a consulta com um nutricionista pode ajudar. Este profissional vai passar a perda necessária de peso ao paciente. Assim, garante margem de segurança nas atividades e, claro, auxilia o professor da academia no direcionamento de atividades seguras ao aluno.

2 – Assim que o aluno (a) tiver em mãos os exames, pode levá-los ao professor de educação física que será seu guia na academia. A partir disso, ele fará um mapeamento de atividades que poderão ser praticadas.

No caso do emagrecimento, os exercícios aeróbicos são os mais realizados. Ou seja, andar, correr, fazer bicicleta e natação, entre outros. Por isso, também, é importante o aluno seguir as dicas do professor. Esses exercícios, se mal feitos, podem ocasionar lesões sérias.

3 – Uma coisa é fundamental: nenhum professor de educação física tem por dever indicar alguma alimentação para o bom emagrecimento. O seu dever é recomendar a consulta com o nutricionista para que seja feito o trabalho com segurança e qualidade de vida. Ao menos que o professor tenha graduação em nutrição. Então, o aluno deve estar atento a esta recomendação.

4 – Seguindo esta linha de conduta, quem deseja emagrecer terá resultados satisfatórios. Com o acompanhamento do nutricionista e do professor de educação física será possível notar resultados nos primeiros meses da ação.

Vale ressaltar que os bons resultados são obtidos sem os tais programas de emagrecimento "milagrosos", mas sim, com muito esforço e determinação. É preciso que o aluno tenha mudança nos hábitos de vida, entretanto, atrelado a isso, é fundamental que haja a conscientização de que precisa ter uma vida mais regrada, sem excessos na prática das atividades.

Fonte: Band.com.br

Produtos orgânicos são destaques na Feira Sabores do Paraná

Os produtos orgânicos, que vêm ganhando mercado nos últimos anos, são uma das atrações da Feira Sabores do Paraná, que acontece no salão de exposição do Parque Barigui, em Curitiba, e será aberta ao público às 16 horas desta quarta-feira (24). A Feira Sabores do Paraná é uma mostra do programa Fábrica do Agricultor, desenvolvido pelo Governo do Estado, para apoiar os pequenos produtores. 

Promovida pela Secretaria da Agricultura e do Abastecimento e Instituto Emater, a feira tem como objetivo divulgar o potencial de produção do programa Fábrica do Agricultor, que hoje reúne 1.300 unidades industriais, individuais ou coletivas. 

A abertura oficial Feira Sabores do Paraná será às 20h com a presença do secretário da Agricultura e do Abastecimento, Norberto Ortigara. Na edição deste ano, 170 expositores irão ofertar mais de 1.200 variações de produtos do meio rural, como pães, geleias, sucos, embutidos, queijos, bolos, bolachas, patês, conservas, compotas, sorvetes, massas congeladas e outros. Entre eles, muitos orgânicos. 

A expectativa é atingir R$ 1 milhão em comercialização, volume superior à do ano passado, cujo faturamento atingiu R$ 871 mil. Além dos produtos da agroindústria familiar, estarão em exposição produtos do artesanato e do turismo rural do Paraná, com apresentação de roteiros e restaurantes no meio rural que podem ser frequentados pelo grande público em todo o Estado. 

APRECIADORES - O consumidor que visita a Feira Sabores sempre volta para adquirir produtos que foram sucesso em anos anteriores. É o caso dos pães e geleias orgânicos produzidos pela família Escher, que participa do evento há seis anos. A família estará presente no Parque Barigui para atender seus clientes assíduos e conquistar novos apreciadores.

O casal Salete e Adelmo sustenta a família com a renda da propriedade de 12 hectares, em Campo Magro. A família Escher iniciou no ramo com produtos processados, mas há 13 anos mudou sua produção para orgânica e agora comemora o retorno financeiro conquistado. “Não tem comparação, a produção orgânica ampliou a nossa renda e tornou a nossa propriedade atrativa”, conta Salete. Ela afirma que o sucesso incentivou os filhos Luciano e Juliano a permanecerem na atividade, ao lado dos pais. 

A renda vem grande parte da participação em feiras na capital paranaense durante o ano, mas o ponto alto é a Feira Sabores. Em 2012, a renda durante o evento foi de R$ 3 mil e a expectativa é ainda maior para este ano. Para 2014 a família espera ampliar sua participação, comercializando também leite orgânico e seus derivados, como manteiga e iogurte.

Serviço:

 

14ª Edição da Feira Sabores do Paraná

Local: Expo Renault Barigui – Curitiba 

Dias: de 24 a 28 de julho de 2013

Abertura ao público: quarta-feira – 16 horas

Abertura oficial – quarta-feira - 20 horas

Horários de funcionamento

Dias – 24/07 (quarta-feira)– das 16h às 22h

25/07 e 26/07 – (quinta e sexta-feira) das 14h às 22h

27/07 (sábado) – das 12h às 22h

28/07 (domingo) – das 12h às 21h

Os ingressos custam R$ 5,00. Maiores de 60 anos e crianças menores de 12 (acompanhadas dos pais) não pagam. 

Saiba mais sobre o trabalho do governo do Estado em:

www.facebook.com/governopr e www.pr.gov.br

DOE CALOR! CAMPANHA DO AGASALHO 2013!

A neve em Curitiba está dando o que falar! O frio, apesar de intenso, ainda é suportável para nós que somos abençoados com um lar confortável e bem protegido.
Mas não podemos esquecer daqueles que não dispõem de condições para se proteger do frio.
Vamos ajudar o próximo! Doe roupas e cobertores para aquecer nossos irmãos que necessitam!
No site www.doecalor.com.br você encontra os postos de coleta mais próximos da sua região.

Ajudem a divulgar! 

 

Obrigada.

Iriana Andrade Yano - Advogada e atleta Amiga do parque Barigui
que já confirmou sua presença na 1ª Corrida Contra o Relógio do Parque Barigui!  http://www.procorrer.org.br