Considerando a necessidade e importância de cuidados com a saúde, se faz relevante a indicação de aspectos imprescindíveis ao cuidado que as pessoas devem ter ao praticar atividades físicas, sejam quais forem sem orientação de profissional da área médico esportiva.
Cumpre alertar sobre o assunto principalmente aos atletas AMIGOS DO PARQUE BARIGUI que, sem a devida orientação, as praticam diariamente.
É importante a realização de exames médicos periódicos, principalmente o teste de esforço com cardiologista, para verificação da freqüência cardíaca máxima para elaboração individual do treinamento, bem como orientações dos profissionais da área esportiva professores de educação física e profissionais de reabilitação (fisioterapeutas) para avaliação das partes técnicas bio- mecânicas e preventivas.
Atendendo ao que foi indicado acima, os atletas podem praticar as atividades de seu interesse com um pouco mais de segurança e sem preocupação com problemas físicos que podem ser gerados por descuido com esses cuidados.
Para algumas patologias identificadas haverá atividades físicas específicas, às quais deve ser dada a devida atenção para evitar maiores agravos à saúde.
Não há nesses casos necessidade de interrupção da prática de tais atividades sendo necessário somente dar a devida atenção ao assunto.
GUIDO ASSIS CACHUBA DE SÁ RIBEIRO é AMIGO DO PARQUE BARIGUI, Fisioterapeuta CREFITO 28.113-F/PR e Professor de Educação Física CREF 17340-G/PR. Mestre em Medicina Interna - UFPR, especialista em acupuntura, traumato ortopédica funcional, quiropraxia, trabalha com vibroterapia para a dor e musculação terapêutica, e personal trainer.
Curriculum Lattes (LINK abaixo)
http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4263189H6
CONTATO PARA ATENDIMENTO: (41) 9696-3803
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